Очень большое насыщение энергией идет - если выйти на улицу, перед самым дождем и дождаться первых капель.
Тогда, встречаются все стихии в человеке.
Молния (огонь), вода, ветер, земля.
А еще, идет насыщение + очищение если ходить вдоль берега реки по кромке воды или в воде.