Бхуджангасана

Йога есть способность направлять разум исключительно на объект
и удерживать это направление, не отвлекаясь.



Эффект:

 
Лечит почки и надпочечники.
Лечит сколиозы.
Выводит камни из почек, мочевого и желчного пузырей.
Предупреждает образование камней.
Снижает утомляемость