Упражнения для улучшения памяти подходят для любого возраста. Выполняя их, человек не только улучшает и развивает память, но и развивает другие познавательные способности, такие как восприятие, внимание, воображение, мышление.
Целью занятий по развитию ловкости и точности пальцев рук является развитие взаимосвязи между полушариями головного мозга и синхронизация их работы. Для гармоничного развития человека очень важно, чтобы у него были задействованы оба полушария головного мозга, без резкого преобладания одного над другим.
Предлагаемая асинхронная (несимметрическая) гимнастика, способствует задействованию обоих полушарий головного мозга, снятию мышечных зажимов, преодолению стереотипов.
Кроме того, систематические занятия несимметрической гимнастикой позволяет управлять собой вне привычных двигательных стереотипов, что достигается благодаря навыку внутреннего контроля, легкой адаптации к смене ритмической деятельности, умению осуществлять многосторонний контроль за средой.
Смотрите также:
Finger fitness от Greg Irwin
9 кинезиологических упражнений, которые заставят мозг работать на полную мощность
Пальчиковая гимнастика – гимнастика для мозга