Это цитата сообщения Сахарина Оригинальное сообщение

Всего 150 гр. мяса и гора котлет на столе! Воздушные и сочные котлеты за копейки!


Ингредиенты:
На 12 штук:

Капуста – 300 гр.
Яйцо – 1 шт.
Сметана – 2 ст.л.
Петрушка – 3 веточки
Фарш – 150 гр.
Лук – 75 гр.
Соль – 1 ч.л.
Сода – 0,5 ч.л.
Перец – 0,5 ч.л.
Мука – 50 гр. (3 ст.л.)
Приготовление:
На тонкой терке натрите 300 гр. капусты. Также натрите 75 гр. лука. Или можете тонко все нарезать ножом. Переложите все в глубокую посуду. Залейте кипятком и оставьте на 2 минуты. Затем слейте воду и переложите в глубокую миску. Добавьте три веточки мелкопорубленной петрушки. 150 гр. фарша.

Разбейте 1 яйцо. Добавьте две столовые ложки сметаны или майонеза. 1 чайную ложку соли. Пол чайной ложки черного перца, 3 ст.ложки муки и пол чайной ложки соды. Все хорошенько перемешайте руками. Сформируйте котлетки и выложите их на противень. Выпекайте при 200°C 30 минут до золотистого цвета.

Готовые котлетки смажьте сливочным маслом или подавайте с любимым соусом. Они получились очень сочные, мягкие и вкусные. Приятного аппетита!

Подробный видео рецепт:
http://jellyroom.su/vsego-150-gr-myasa-i-gora-kotlet-na-stole/