О позитивном мышлении .Основные составляющие душевного спокойствия
1.Не вмешивайтесь в чужие дела.Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех,кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь,т.е.на наш путь.
2.Учитесь прощать и забывать.Это самый эффективный способ достижения душевного
спокойствия.Мы часто носим внутри себя негативные чувства к человеку, который обидел нас.Мы забываем о том, что обида была нанесена лишь однажды,и постоянно
подпитываем наше недовольство.Всё это приводит к тому,что мы вечно
“расчёсываем одну и ту же рану”.Верьте в справедливость Бога и кармы.
Позвольте ему судить поступки тех,кто причинил Вам боль.Жизнь слишком коротка,
чтобы тратить её на всякие пустяки.Прощайте,прощайте и продолжайте идти вперёд.

3.Не ищите общественного признания.В этом мире достаточно эгоистов. Они редко ценят людей,не преследуя при этом личной выгоды.Более того,никто не совершенен
Тогда зачем Вы цените слова похвалы такого же смертного, как Вы? Зачем Вы так жаждете признания?Верьте в себя. Чужие похвалы не длятся долго. Выполняя свои обязанности,не забывайте о нравственности и искренности.Остальное– предоставьте Богу.
4. Забудьте о зависти.Все мы знаем, как зависть может нарушить наше душевное спокойствие. Вы знаете, что работали усерднее, чем Ваши коллеги, но повышение получили они, а не Вы.Стоит ли Вам им завидовать? Нет.Помните о том,что жизнь каждого из нас выстраивается в соответствии с кармой наших прошлых действий и поступков, а также предшествующих жизней. Если Вам суждено быть богатыми, то ничто в мире не сможет Вас остановить. Вы ничего не добьётесь тем, что будете обвинять других в своих неудачах. Зависть не приведёт Вас ни к чему кроме беспокойств.
5. Хотите изменить мир – начните с себя.Не пытайтесь пытаться в одиночку изменить мир вокруг Вас, едва ли Вам это удастся. Не лучше ли измениться Вам самим?И тогда даже недружелюбная среда станет для Вас приятной и гармоничной.

6.Миритесь с тем,что невозможно изменить.Это лучше способ превратить недостаки
в достоинства.
7.“Не откусывайте больше, чем можете съесть”.Зачастую мы берём на себе больше обязательств,чем можем выполнить.Мы делаем это для удовлетворения своего Эго. Поэтому соразмеряйте свои возможности. Свободное время старайтесь посвящать молитвам, самоанализу и медитации.
8. Регулярно занимайтесь медитацией.Медитация освобождает ум от мыслей, что является наивысшим состоянием душевного спокойствия.
9. Никогда не позволяйте своему мозгу бездельничать.Пустой ум это пристанище дьявола.Все плохие деяния берут начало в уме.Старайтесь занять свой ум чем-то позитивным и стоящим. Заведите себе хобби. Вы должны решить для себя, что для Вас важнее – деньги или душевное спокойствие. Ваше хобби может не приносить больших денег,как,например, работа общественного деятеля, но оно будет давать Вам чувство самореализации и успеха.
10.Не мешкайте и не сожалейте.Не трать те время на мысли ”Нужно ли это делать?
Или не нужно?”.Вы можете потратить дни, недели и даже годы на эти бесполезные внутренние дебаты. Невозможно всё распланировать и просчитать, так как нельзя предугадать всех будущих событий. Всегда помните, что у Бога есть свой собственный план. Рассчитывайте своё время и совершайте поступки. Если у Вас что-то не получится,то в этом нет ничего страшного.Вы всегда можете исправить свои ошибки и добиться успеха в следующий раз. Если Вы будете просто сидеть и беспокоиться, то это ни к чему Вас не приведёт. Учитесь на своих ошибках, но не держитесь за прошлое. Никогда ни о чём не сожалейте! Всему, что случилось, было суждено случиться именно так. Примите это как волю Божью.(автор-Шри Гьян Раджханса
===================
===================
Обязанность без любви делает человека раздражительным.
Ответственность без любви делает человека бесцеремонным.
Справедливость без любви делает человека жестоким.
Правда без любви делает человека безжалостным критиком.
Воспитание без любви делает человека двуличным.
Ум без любви делает человека хитрым.
Приветливость без любви делает человека лицемерным.
Слепая любовь к порядку делает человека придирчивым.

Компетентность без любви делает человека занудным.
Власть без любви делает человека насильником.
Честь без любви делает человека высокомерным.
Богатство без любви делает человека жадным.
Вера без любви делает человека фанатиком.
====================
====================
Качайте и слушайте:

Первый враг человека - эгоизм - 24 Mb ( 2 ч. 20 мин.)

Второй враг человека - гнев - 2.13 Mb (0 ч. 12 мин.)

Третий враг человека - жадность - 25.7 Mb (2 ч. 30 мин.)

Четвертый враг человека - зависть - 17.5 Mb (1 ч. 43 мин.)

Пятый враг человека - иллюзия - 22.1 Mb (2 ч. 09 мин.)

Шестой враг человека - безумие

=============
==============
Гордость нужно превратить в:
1. Смирение;
2. Сочувствие;
3. Доброту;
4. Скромность;
5. Доверие к людям;
6. Честность;
7. Честь;
8. Дух сотрудничества;
9. Прославление Бога как Творца всего сущего;
10. Любовь к Учителям.
========
========
Комментарии к теме "Признаки гордости" монаха Сергея Тимченко:

Махабхарата говорит, что материальный мир создан для гордых людей.
Любому комплексу неполноценности всегда сопутствует комплекс превосходства.
Освобождение от комплекса неполноценности связано от переосмысления своей роли в жизни, с осознанием, "кто такой я и эта Вселенная, каково мое положение и как мне правильно относиться к другим".
Человек смиренный не ущимляет никого, его действия превлекают всех вокруг.
Смирение - это приверженность к истине и отвергание неистины.
Гордость, высокомерие ведут к тому, что человек начинает пренебрегать другими.
Критика словами неизбежно приведет к тому, что человек начнет оскорблять.
Когда мы критикуем, все недостатки другого человека переходят к нам, а все наши хорошие качества переходят к другому человеку, покидая нас.
Мы становимся такими, кому служим, кем сами хотим стать и такими, с кем спорим.
Мы не можем учиться на ошибках других, потому что очень быстро приписывем других в категорию плохих людей.
Сентиментальный уровень восприятия - это печальный уровень, так как в нем отсутствует разум.
Чем больше человек боится вампиров, тем больше им их посылают и тем легче они его пробивают. Лучшая защита - не мы, а Вселенские Силы. Надо обращаться за защитой к ним. Все коконы, стенки и прочие защиты будут пробиваться, потому что человек продолжает полагаться только на себя, а это - гордыня.
Вселенские Силы постоянно проверяют нас "на вшивость" через людей и ситуации, которые провоцируют в нас не самые лучшие качества. Это тест для того, чтобы понять, чего мы хотим: чего-то настоящего, ценного или дешевки. Весь наш прогресс связан с проверками. Нас не помещают в те испытания, которые заранее обречены на провал. Вселенские Силы наблюдают, насколько серьезно мы преодолеваем испытания, сколько сил и терпения мы прилагаем на пути к Богу. Вселенские Силы нам помогают, если мы - хорошие ученики, благодарные за наказания.
Только в благодарном сердце рождается любовь.
Рассказывать о себе нужно только тем, кто на 100% поймет и поддержит. Но если вы хотите поделиться, то делитесь не своими чувствами, а говорите: "мудрые говорят, что..."
Иллюзия - это когда всем вокруг давным-давно уже все видно, а ты это узнаешь самым последним.
=============
=============
14 стадий стресса:

1. Кризис. Нет больше любви, веры и надежды. Человек не чувствует, что у него все будет хорошо, но он еще не осознает, что происходит и что будет происходить. Необходимо помочь человеку объяснить, что он должен сражаться за свою судьбу, говорить ему о том, что очень важно сохранить свое здоровье.


2. Шок от ощущения потери счастья. Происходит от потери квартиры, работы, от смерти близких и т. д. Пропадает сон, аппетит. Нет понимания ситуации, от одной крайности человек мечется в другую. В этой ситуации нужна помощь близких. Длится примерно месяц.


3. Отрицание самой ситуации стресса.


4. Гнев.


5. Спор. Человек спорит с объектом своего стресса. Сначала в споре обвиняется "обидчик", но если потом он как-то оправдывается "обиженным", тот это и есть выход из стресса.


6. Ощущение вины. Самоистязание.


7. Паника. Счастье больше не стало даже после того, как ты себя поистязал ощущением вины. Паника возникает от понимания, что ничто уже не вернется.


8. Депрессия. Может длиться даже всю жизнь. Рушит судьбу. Гормональные функции гибнут.


9. Этап поиска. Человек хочет во что бы то ни стало стать снова счастливым.


10. Отрезвление.


11. Начало перемен к лучшему. Человек уже идет к счастью.


12. Утверждается ощущение "ты способен поменять свою жизнь".


13. Человек начинает видеть, в какую сторону ему надо идти.


14. Прогресс. Человек становится мудрым.
===========
=========