Согласна с автором другого поста на эту тему,страшно бесит когда видишь замечательный пост ,хочешь процитировать..а тебе...фиг..ну что же ничтоже сумняшисе...просто выделяю запись удерживаю левую кнопку мыши,в своем дневнике "запись" - расширенная версия - нажимаете на такой конвертик если на нее навести курсор высвечивается надпись вставить,открывается дополнительное окошко- вставляете туда свой скопированный файл - сохранить. все..лично мне приходится два раза вставлять..у меня с первого раза никогда не добавляется...а вы смотрите как у вас) Успехов.

Серия сообщений "Что и как на ли.ру":
Часть 1 - Для новеньких и стареньких
Часть 2 - Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу).
...
Часть 20 - Стандартные размеры баннеров
Часть 21 - Как скачать понравившуюся музыку из чужого дневника
Часть 22 - Как забрать запись из закрытого дневника.
Часть 23 - Новая функция на ЛиРу! Ура!!!
Часть 24 - Скачиваем видео и музыку с любого сайта
...
Часть 26 - Кто упоминал ваш блог.
Часть 27 - Как сделать ролик для YouTube без камеры
Часть 28 - Новостная бегущая строка для дневника, сайта