Как проснуться без отеков?

"Глаза так же красноречивы, как и губы" Пословица

Каждой из нас хочется нравиться себе всегда. Даже утром, взглянув на свое отражение в зеркале, улыбнуться и подмигнуть. Мешки под глазами никак не способствуют поднятию утреннего настроения. Давайте избавляться от них и просыпаться без отеков каждое утро.



Все зависит от диеты, хорошего сна и еще нескольких простых секретов.

• Чтобы просыпаться без отеков, желательно кушать поменьше соленного, поскольку соль имеет свойство задерживать в организме жидкость. А жидкость, как известно - это одна из причин отеков.
• Употребляя на ночь меньше жидкости, Вы тем самим избегаете мешков под глазами утром. Для утоления жажды используйте зеленый чай или воду. Пейте маленькими глотками.
  
• Не следует оставлять на ночь жирный крем. После того, как крем впитался в кожу, его остатки лучше вытереть салфеткой.
  
• Выбирайте ортопедические синтепоновые подушки. Очень часто отеки являются результатом аллергии на куриный пух.
  
• Для того, чтобы утром забыть о мешках под глазами, спите на спине.
  

Эти нехитрые советы позволят Вам забыть об отеках, ну а если небольшие неприятности все же заметны, попробуйте их уменьшить с помощью следующих способов.

• Протирайте веки (только осторожно) кусочком льда из настоя календулы или шалфея. Такой способ противопоказан, если у Вас кожа с выраженным сосудистым рисунком.
• Легкий массаж поможет ускорить отток жидкости от тканей вокруг глаз. Кончиками пальцев мягко постукивайте по веках.
  

Если Вам не помогает ни одно из предложенных средств, ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь у врача. Отеки могут быть результатом гинекологических заболеваний, проблем с почками или сердцем.
 Источник : http://wsecrets.biz/zdorove/kak-prosnutsya-bez-ottekov