[300x425]Сухая кожа рук, как это многим знакомо. Если кожа на руках начала трескаться, появились морщины и вы не знаете, что вам нужно делать, наш женский журнал красоты вам поможет советами.

Сухая кожа рук- секреты ухода

А теперь поговорим о том,  как правильно любить и баловать наши ручки. Вот несколько процедур, которые достаточно выполнять в домашних условиях, но регулярно:

-Очищение - для этого просто вымойте руки с мылом. Если кожа вокруг ногтей потемнела (так бывает после чистки некоторых овощей), вам поможет лимонный сок.   Погрузите кончики пальцев в мякоть лимона на несколько минут. Этим же лимоном затем помассируйте и кисти. Ополосните руки и смажьте кремом.

-Отшелушивание снимает омертвевшие клетки рогового слоя, что улучшает  кровоснабжение кожи и усиливает полезное воздействие крема. Для отшелушивания используется скраб (пилинг). Лучше сделать эту процедуру после приема ванной. Или же размягчите кожу специальной ванночкой. Применять скраб достаточно один раз в неделю. Можно воспользоваться пилингом или скрабом для тела, а также подойдет для этой цели  кофейная гуща или кукурузная крупа,  с добавлением оливкового масла или сметаны. Замечательно подойдут домашние скрабы для тела,  о которых более подробно читайте здесь. Приводится ссылка на статью о домашних скрабах.

- Массаж усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение. Он активно влияет на рецепторы, которыми усеяна кожа рук. Для выполнения массажа подходят крем для рук или любые массажные масла.

Во время нанесения крема, похлопайте, пощипайте кожу рук, помассируйте каждый суставчик на кисти.

-Маски смягчают и питают, восстанавливают кожу рук. Самый простой способ – нанесите крем толстым слоем и подержите 15 минут, смойте теплой водой, а затем смажьте руки кремом. Лучше такую процедуру сделать на ночь. Руки хорошо смажьте кремом. Сверху наденьте целлофановые перчатки, а на них махровые или хлопчатобумажные варежки и ложитесь спать. Утром кожа будет как у младенца. Можно чередовать крем и масла: оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы.

- Увлажнение, питание и защита с помощью крема для рук.

- Гимнастика. Существует множество комплексов упражнений, но у нас женщин на них времени, как правило,  не хватает. И зря. Так как наши рученьки за гимнастику  платить будут гибкостью  и легкостью. И не так все сложно как кажется. Выполнить несколько простых упражнений можно сидя перед телевизором или на рабочем месте, во время небольшого перерыва. Например,  потрясите кистями, вращайте их в одну сторону, затем в обратную,  сжимайте и разжимайте кулаки, соедините пальцы обеих кистей вместе и сделайте «волну», сгибайте пальцы по очереди, распрямляйте их

Сухая кожа рук-проверенные рецепты

1) Когда на коже рук уже стали образовываться трещины, помогут ванночки из сока квашеной капусты или сока свежего картофеля. Можно их смешивать в равных пропорциях. Достаточно подержать руки в соке 15-20 минут. Маски из квашеной капусты еще очень эффективны при наличии  пигментных пятен. Замечательно для этого подходят зелень, ломтики лимона и  огурца.

2) Очень полезны ванночки из отвара картофеля. Подержите в теплом, но не горячем отваре,  руки 15-20 минут. А после смажьте кремом.

Сухая кожа рук-крема

Кремы – основное средство ухода за руками и  пользоваться ими вы должны так же постоянно, как зубной пастой и расческой. Держите баночки и тюбики с кремом на виду. Имейте в арсенале несколько разных кремов:

- Защитный, для защиты рук при проведении работ по дому или в саду. Его обязательным компонентом является силикон, который образует на коже защитную пленку, создающую барьер между  агрессивной средой и кожей.

-Увлажняющий и питательный,  для ежедневного  основного ухода, пользуйтесь им, когда выходите из дома или после работ на кухне.

- Жирный, хорошо подходит в качестве маски для рук. Он прекрасно питает кожу рук и восстанавливает ее эластичность за счет содержания витаминов  и увлажняющих добавок.

Чтобы не забывать смазать руки кремом во время, просто храните в разных комнатах по баночке крема. Пусть он всегда будет на виду.

Любите и балуйте свои трудолюбивые ручки – они этого достойны.

Алена Кудрявцева