Вопреки сложившемуся стереотипу, курение не успокаивает, а усиливает тревожность и депрессии. По статистике, у курильщиков эти психологические нарушения отмечаются на 70% чаще. Хорошая новость в том, что уже через год после отказа от курения уровень тревожности и депрессивных состояний снижается. 

[показать]