Здоровое сердце и сосуды – это не менее 2000 шагов ежедневно. Всего лишь за год, благодаря прогулкам, люди, склонные к сердечно-сосудистым заболеваниям, могут снизить риски сердечного приступа и инсульта на 8%. 

[показать]