Если проснуться вы можете только после чашки кофе, то лучше всего выпить этот бодрящий напиток в промежуток между 9-30 и 11-30 утра. Биологически организм наиболее восприимчив к воздействию кофеина лишь через несколько часов после пробуждения.
[показать]