Проваляться в постели все выходные – заманчивая перспектива, многие из нас так и делают. Сонливость и стресс как рукой снимает, если как следует отоспаться в субботу и воскресенье. Но вот компенсировать весь ущерб, полученный организмом за рабочую неделю, невозможно – сообщают американские ученые. В частности, утраченные в связи с недостатком ночного отдыха когнитивные способности, такие как концентрация и внимание, не восстанавливаются. 

[показать]