Конечно, не все так однозначно и, если настигла депрессия, психопрактики и лекарственная терапия все же предпочтительны. Однако американским ученым удалось установить, что пробиотики, содержащиеся в натуральном йогурте, могут положительно влиять на области мозга, связанные с эмоциями и способностью здраво рассуждать и принимать решения. Таким образом, самый обычный йогурт, как это ни парадоксально звучит, помогает справиться с эмоционально нестабильным состоянием. 

[показать]