понравилось по полной! немного фантазии и можно даже улыбнуться: надо представить себе женщину,которой действительно надо похудеть и мол раз через день будет она себя так мучать...не догадываясь,что ее кинула девушка из США теперь о девушке из США с некрасивым животом,который обмазали нерафинированным подсолнечным маслом... секрет живота в другом: встает эта девушка часов в 9 утра и пробежится с наушниками в ушах км так 5,потом покушает яблочко,потом после вот такой зарядочки она замешает себе молочко с порошочком в котором куча белочков витаминчиков и кальция все эти хорошие вещества из порошочка в желудочке быстро всосались в кровь...а вот яблочко с молочком тоже свою зарядочку делают и так разогнались ,что...ну сами знаете какие они резкие!! Нет, дорогие женщины, зарядку конечно надо делать-это оч полезно,но главное не верьте что у вас будут результаты так быстро да еще и по такой системе.Эта девушка накачала себе пресс в студии и при этом у нее грудь оказалась меньше чем моя. Когда обнимаешь такое золотце (а я один раз обнимал знакомую которая на фитнесе зациклилась)то кажется как будто ошибся и обнял солдата на 2 августа... Вообщем зарядочка неплохая,но таких результатов от нее никак не будет,ну разве если ...яблочко...+

Честно,я вообще считаю что женщина должна быть такой,какой её сделала природа,я не против зарядочек и маленьких пробежек...но без фанатизма изнурять себя и своё тело...нет уж....увольте....Я не скажу что я фотомодель,далеко не так,но при этом талия есть,грудь не маленькая,как говориться взял в руки,имеешь вещь....так что ....Спорт и я несовместимы.....