Здоровый ноготь, независимо от его длины, должен быть прочным и эластичным. Но, к сожалению, такими ногтями может похвастаться не каждая девушка. Наиболее часто встречающаяся проблема — это расслоение ногтей.
Внутренние
1. Нехватка витаминов и микроэлементов: витамина A, B, C, D, калия, кальция, магния, железа, йода и цинка...
2. Нехватка белка
3. Нарушение обмена веществ
4. Снижение иммунитета
5. Плохое кровообращение
6. Стресс и переутомление
7. Некоторые болезни
1. Иссушение ногтей под действием моющих средств и бытовой химии
2. Влияние холода
3. Частое пребывание рук во влажной среде
4. Неправильно сделанный маникюр
1. Всю работу по дому, связанную с использованием бытовой химии, выполняйте резиновых перчатках. Используйте специальные кремы, защищающие ноготь от проникновения воды. После каждого контакта с водой пользуйтесь кремом для рук.
2. Принимайте специализированные витаминно-минеральные комплексы.
3. Ногти кажутся сухими от природы, однако если они здоровы, то содержат в среднем около 16 процентов воды. Недостаточная влажность, так же как и избыточная, приводит к хрупкости, ломкости и расслоению ногтей. Чаще увлажняйте ногти кремами и маслами.
4. Делайте регулярно маникюр. Воспользуйтесь специальными лаками, которые лечат и защищают ноготь от внешних воздействий.
5. Всегда подпиливайте отслоенные места полировочной пилочкой, чтобы ноготь не слоился дальше.
6. Не подпиливайте ногти металлической или очень грубой пилочкой. Лучше делать это керамической или стеклянной. Причем чем тоньше ноготь, тем мельче должна быть пилочка.
7. Не стригите ногти тупыми предметами, так как при этом сильно увеличивается давление на ноготь и он начинает слоиться.
8. Выбирайте только качественные лаки и жидкости для их снятия. Лак должен иметь в своём составе волокна шёлка или нейлона, различные увлажнители и питательные вещества.
9. Давайте ногтям 2-3 дня отдохнуть от лака.
10. Скорректируйте ваше питание. Пища должна быть разнообразной. Чаще включайте в свой рацион морепродукты, орехи, семечки, мед, молочные продукты, отруби, фрукты, постное мясо, яичный желток, овощи и зелень. Пивные дрожжи также содержат витамин В и необходимые микроэлементы для укрепления ногтей.
11. Сделайте «запечатывание ногтей». «Запечатывание ногтей» – сравнительно новая процедура в салонах красоты, суть которой – нанесение на ногти нескольких слоёв с питательными веществами, витаминами и микроэлементами, которые защищают ногти от негативного внешнего воздействия, питают и укрепляют их.
12. Если вам ничего из вышеперечисленного не помогает, обратитесь к врачу, сделайте полное обследование организма, так как расслоение ногтей может быть признаком серьёзного заболевания.
1. Лимон. Ногти можно укрепить, протирая их ломтиком лимона в течение 7–10 дней.
2. Оливковое масло. Одним из лучших средств при расслоении ногтей является оливковое масло. 1-2 раза в неделю оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока нанесите на ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте их на ночь.
3. Морская соль. Очень хорошо при расслоении ногтей помогают ванночки с морской солью три раза в неделю. Для этого растворите в теплой воде чайную ложку соли (без горки) и держите в ней руки минут 20. Процедура повторяется 10 дней подряд. Через месяц курс можно повторить, для профилактики достаточно делать солевую ванночку раз в неделю.
4. Глицериновая маска для ногтей. Смешайте 25 г глицерина, 70 г воды и 5 г квасцов, нанесите на ногти и тоже оставьте на ночь.
7 мифов о маникюре
1. Ногти нужно подпиливать в одном направлении, а не туда и обратно, иначе они слоятся. На самом деле подпиливать ногти туда и обратно абсолютно безопасно, если делать это мелкозернистой пилочкой.
2. Необходимо время от времени удалять лак и верхнее покрытие, чтобы ногти могли «дышать». Ногти состоят из твердых роговых клеток, поэтому «дышать» они не могут. Любое покрытие, от базового до искусственных ногтей, предохраняет от внешних повреждений, сухости и ломкости.
3. Жидкость для снятия лака, содержащая ацетон, вредна для ногтей. Наоборот, ацетон в этом случае идеально подходит, так как полностью удаляет красящие вещества и быстро испаряется. Подобные жидкости без ацетона испаряются гораздо медленнее и оставляют на ногтях липкую пленку.
4. К каждому оттенку кожи подходит один лак определенного цвета. На самом деле любой цвет лака подходит к любому типу кожи, просто нужно правильно подобрать оттенок. Смуглая кожа от природы имеет желтоватый оттенок, поэтому выбирайте лаки более светлых тонов, например, сиреневый вместо фиолетового. Если у вас бледная кожа, вам больше подойдет фиолетовый лак.
5. На коротких ногтях хорошо смотрятся лишь светлые лаки. Как раз темные лаки подходят гораздо лучше. Благодаря ним короткие ногти выглядят чисто и аккуратно. Светлый лак нейтральных оттенков придает естественный вид, но смотрится не очень ярко. Так что выбирайте любой цвет лака в зависимости от ситуации.
6. Употребление продуктов, содержащих желатин, делает ногти сильными и здоровыми. Научного доказательства убеждению о пользе желатина для роста и здоровья ногтей не существует.
7. Чтобы ногти выглядели идеально, нужно обрезать кутикулу. Чем больше обрезаешь кутикулу, тем толще она становится и быстрее отрастает. Разорвать этот порочный круг помогут средства для необрезного маникюра. Они постепенно удаляют ороговевшую кожу и при ежедневном использовании придают кутикуле здоровый вид, предотвращая появление сухой кожи.