Природные эликсиры красоты.
Спасибо полю, лесу, саду.
Для сохранения здоровья, молодости и красоты женщины на Руси от простой крестьянки до столбовой дворянки всегда умели пользоваться дарами леса и цветущего луга, изобретая собственные элексиры или следуя рецептам бабушек. Мед, молоко, настои трав - основа народной косметики. Многие из рецептов, дошедших до нас из старины глубокой, можно использовать и сейчас. Лекарственные растения проявляют свои целебные свойства благодаря чрезвычайно сложному и подчас уникальному набору содержащихся в них химических соединений - белков, жиров, углеводов, витаминов, ферментов, гормонов, эфирных масел, минеральных веществ.
Хорошо также был знаком в Египте такой компонент современной косметики, как помада. А удлиненные брови и тонко очерченный рот египетской царицы Нефертити, по убеждению специалистов, - всегда лишь прекрасно выполненный грим.
Ромашка.
 [показать]Ни один букет полевых цветов или венок не обходится без ромашек. Один из ее видов - ромашка аптечная. Настои и отвары из ромашки Благодаря богатейшему набору биологически активных веществ она рекомендуется для приготовления настоев, отваров, в частности для мытья и окраски волос, лосьонов, кремов, компрессов, примочек. Ромашка повышает тонус кожи и снимает раздражение. Ее широко применяют в парфюмерной промышленности для изготовления шампуней, лосьонов, кремов.
Отвар. Чтобы приготовить отвар ромашки, берут 1 столовую ложку цветков, заливают стаканом кипятка, 15 минут кипятят, затем настаивают в течение часа и процеживают. Отвар используют для протирания и Ополаскивания сухой кожи лица. Если к отвару ромашки добавить водку в соотношении 1:1, получится лосьон, который хорошо очищает и дезинфицирует кожу.
Отвар используют также для приготовления компресс о в. На кожу с крупными порами холодные компрессы из отвара ромашки оказывают легкое дубящее действие. Горячие же компрессы способствуют улучшению кровообращения, усиливают потоотделение, раскрывают поры лица. Рекомендуются при бледной коже для очищения лица перед нанесением масок или питательных кремов.
Настой. Им можно быстро очистить лицо. Этот способ подходит тем, у кого кожа нормальная и жирная. 2 - 3 чайные ложки высушенной ромашки заливают стаканом кипятка и дают ей настояться. Когда настой остынет до температуры 42 - 45 °С, распаренную ромашку выкладывают на марлю, сложенную в 3 - 4 слоя. Получившимся тампоном протирают лицо. В конце процедуры часть распаренной ромашки накладывают прямо на лицо. Маску держат, пока не почувствуют, что кожа натянулась. После этого маску смывают отваром, подсушивают лицо пальцевым «душем» и наносят на кожу увлажняющий крем.
Лосьон для предупреждения морщин. Это прекрасное средство. Его готовят так. Смесь из 3 частей ромашки, 2 частей мяты перечной, 1 части розмарина, 2 частей салициловой кислоты помещают в сосуд, заливают литром сухого белого вина и настаивают две недели. Затем настой процеживают. Рекомендуется протирать лицо лосьоном каждый вечер в течение 15 дней.
МЯТА.
[показать]Это одно из самых душистых растений нашей флоры. Свое красивое название она получила в честь мифологической нимфы Менты — покровительницы лугов, лесов и рек. Во все времена народы разных стран использовали ароматические и целебные свойства мяты. Настои и отвары из мяты Так, римляне перед встречей знатных гостей мятой натирали столы, а залы опрыскивали мятной водой. Чудесный запах растения объясняется содержанием в нем эфирного масла сложного химического состава, основной компонент которого - ментол - обладает способностью сужать расположенные на поверхности сосуды и рефлекторно расширять сосуды внутренних органов. Мята - хороший антисептик. Она оказывает благотворное действие на сухую, стареющую кожу, снимает раздражение, зуд, обладает болеутоляющим действием.
Настой.
В таком виде мяту применять лучше всего. Столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 30 мин. Настой из мяты - прекрасный лосьон для сухой кожи. Если листья мяты добавить в паровую ванну, улучшится кровообращение. Из настоя можно приготовить кубики льда. Ими косметологи рекомендуют протирать кожу лица, шеи, груди утром после умывания. Такая процедура тонизирует кожу, разглаживает морщины, снимает раздражение.
Маска. Для ее приготовления к настою добавляют крахмал до густоты сметаны. Кашицу наносят на лицо. Через 15 - 20 мин маску смывают прохладной водой и протирают лицо кубиком льда.
Отвар. Примочки из отвара мяты, зверобоя и коры дуба помогают успокоить зуд и снять отек, вызванный укусами насекомых. Травы берут в равных соотношениях. 2 столовые ложки смеси кладут в эмалированную посуду, заливают 1/2 стакана кипятка, 30 мин нагревают на водяной бане, 10 мин настаивают при комнатной температуре и процеживают. Отваром смачивают марлевые салфетки и прикладывают их к пораженным местам кожи, повторяя процедуру 3 - 4 раза. За сутки можно делать примочки 4 - 5 раз. Можно сделать и так. Растения помещают в марлевый мешочек, распаривают в кипятке, дают остыть до температуры 40 -42 °С, слегка отжимают и прикладывают к коже. Процедуру повторяют до прекращения зуда. Эти домашние средства одинаково хороши и для взрослых, и для маленьких (включая грудных детей).
Мелисса, или лимонная мята.
[показать]Эта мята обладает сильным лимонным ароматом. Ее эфирное масло высоко ценится парфюмерами и используется для создания душистых композиций с фруктовой цитрусовой нотой.
Настои мелиссы
Косметологи рекомендуют использовать настой из мелиссы для ухода за бледной, сухой, увядающей кожей. Его приготовляют так же, как и настой мяты, используя цветки и листья растения. Настоем мелиссы протирают кожу лица. Его также используют для приготовления масок. Мята и мелисса - важные компоненты косметики для пожилых женщин. Вот несколько рецептов, которые помогут бороться с морщинами и другими приметами быстротекущих лет.
Тонизирующий лосьон для очищения кожи.
1/2 стакана смеси листьев и цветов мяты, листьев и цветов мелиссы, плодов рябины, цветов ромашки заливают 3 стаканами кипятка и кипятят на слабом огне 30 мин. Отвар настаивают 8 - 10 ч, процеживают и добавляют к нему по 2 столовые ложки цветочного одеколона и глицерина.
Лосьон для предупреждения образования морщин.
Его рекомендуют болгарские косметологи. Для приготовления берут 30 г мяты, 20 г мелиссы, 10 г ромашки и 20 г салициловой кислоты. Смесь помещают в сосуд, заливают литром сухого белого вина и настаивают две недели. Затем настой процеживают. Лицо протирают лосьоном каждый вечер.
Маска.
Тонизирует, питает, увлажняет и омолаживает кожу. Ее приготовляют из свежих листьев мяты, мелиссы, одуванчика, крапивы. Растения берут в равных количествах и измельчают на мясорубке. Столовую ложку смеси растирают с таким же количеством творога и чайной ложкой меда. Маску наносят на лицо на 20 мин. Смывают ее теплой водой, а затем протирают лицо кубиком льда из отвара мяты или ромашки.
Паровые ванны.
Рекомендуются для сухой бледной кожи лица раз в неделю. В такие ванны добавляют листья и цветы мяты, мелиссы, ромашки.
Зверобой.
Это трава от 99 болезней, как прозвали его в народе, известен в русской народной медицине с начала XVII века. Настойку горького «травника» пили перед обедом, при простуде, при болезнях сердца и просто для укрепления организма. С успехом его употребляли и как наружное средство для лечения ран, язв и ожогов. И действительно, это растение обладает сильными бактерицидными противовоспалительными свойствами, способствует восстановлению поврежденных тканей. Зверобой содержит много каротина, до 10% дубильных веществ, витамин С, эфирное масло. Зверобой входит в рецептуру многих косметических кремов и лосьонов, выпускаемых парфюмерной промышленностью. Его используют в смеси с другими травами для масок, паровых ванн, лосьонов.
[показать]Лосьоны для очищения жирной кожи.
2 столовые ложки травы (сухие цветки и листья) заливают стаканом кипятка и кипятят 10 мин. Протирание, умывание лица отваром зверобоя оказывает благоприятное действие при угревой сыпи. Хорошо очищает и дезинфицирует кожу лосьон из отвара зверобоя и ромашки. Для его приготовления берут 3 части отвара ромашки и 12 частей отвара зверобоя, 3 части водки и 1 часть глицерина. Компоненты перемешивают. Лосьон хранят в холодильнике.
Настойка для укрепления волос.
2 столовые ложки (20 г сухой травы) заливают 0,5 л водки и настаивают неделю. Настойку, которую предварительно разбавляют водой в соотношении 1:1, рекомендуется втирать в кожу головы 2 раза в неделю.
Маска.
При жирной и вялой коже полезны маски из теплого настоя. Наносят маску на лицо на 15 мин. Делают это 2—3 раза в неделю, всего 15—20 процедур.
Масляный экстракт для лечения ожогов и воспалений кожи.
1 часть измельченного растения заливают 2 частями подсолнечного или миндального масла и настаивают 2 - 3 недели. Затем процеживают и хранят в стеклянной темной посуде.
Внимание! Зверобой усиливает чувствительность кожи к солнечным лучам, поэтому применять его летом не следует.
Полевой хвощ.
[показать]Это растение широко распространено на всей территории нашей страны, обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим и другими ценными свойствами. В нем содержатся дубильные вещества, органические кислоты, эфирные масла, витамины. Благодаря всему этому хвощ издавна используется в медицине и изготовлении косметических средств. Применение лосьонов, масок, компрессов из хвоща благотворно действует на жирную пористую кожу.
Отвар.
Столовую ложку измельченной травы заливают 1/2 стакана воды, кипятят 5 мин и 30 мин настаивают. Затем процеживают. Протирать кожу нужно 2 раза в день. Отвар можно использовать для компрессов, орошения кожи лица.
Настой.
Его готовят несколько иначе. Столовую ложку (15 г) сухой травы заливают стаканом холодной кипяченой воды и выдерживают сутки, затем процеживают. Применяют настой из хвоща для масок и компрессов при жирной, пористой, вялой, стареющей коже. Салфетки, смоченные в настое, накладывают на лицо 3 - 4 раза каждые 5 мин. Делают маски 2 - 3 раза в неделю, всего 20 процедур.
Календула.
Это растение используется в качестве наружного средства при различных косметических недостатках — угревой сыпи, расширенных порах, морщинах, жирной себорее, выпадении волос. Такое применение обусловлено содержанием в цветках уникального набора эфирных масел, фитонцидов, каротина, органических кислот, смол, белков, ферментов. Установлено, что препараты календулы вызывают гибель болезнетворных организмов, особенно стафилококков и стрептококков. Календула рекомендуется в виде настойки, компрессов, масок для огрубелой, ороговевшей, склонной к образованию угрей коже.
[показать]Компрессы из теплого отвара календулы применяют для предупреждения образования морщин. Свежевыжатым соком из ее лепестков можно устранить веснушки. Особенно эффективно он действует при добавлении сока лимона и красной смородины, взятых в равном соотношении. Спиртовую настойку календулы, которую можно купить в аптеках, применяют при жирной коже и расширенных порах. Кожу протирают смесью столовой ложки настойки и 1/2 стакана воды. В такой пропорции разбавляют настойку для компрессов, которые накладывают на 15 - 20 мин.
Спиртовую настойку календулы, которую можно купить в аптеках, применяют при жирной коже и расширенных порах. Кожу протирают смесью столовой ложки настойки и 1/2 стакана воды. В такой пропорции разбавляют настойку для компрессов, которые накладывают на 15 - 20 мин.
Шалфей, мать-и-мачеха, тысячелистник.
Эти растения также нашли широкое применение в косметических целях. Они оказывают противовоспалительное и подсушивающее действие. Маски, паровые ванны, отвары, настои из этих трав применяются при угрях, помогают при уходе за жирной пористой кожей. Примочки и протирания из настоя мать-и-мачехи помогают при раздражениях и фурункулах, а свежий сок растения — при угрях. Настои и экстракты тысячелистника обладают бактерицидными и кровоостанавливающими свойствами. Отвар тысячелистника (1 :10) применяют для ухода за стареющей кожей. Курса 15 - 20 компрессов с отваром достаточно, чтобы значительно поднять тонус кожи.
При жирной коже косметологи рекомендуют применять для компрессов, ополаскивания лица и приготовления масок сбор из тысячелистника обыкновенного, календулы, шалфея, хмеля. Травы берут в равных соотношениях, 3 чайные ложки измельченного сырья заливают стаканом кипящей воды, настаивают 15 мин и процеживают. Регулярное применение такого отвара способствует уменьшению салоотделения, сокращению пор, останавливает процесс ороговения кожи.
Алоэ.
[показать]Это растение, известное также алоэ под названием столетник, содержит гликозиды, фенолы, смолистые вещества, ферменты, витамины, обладает бактерицидным действием. Алоэ улучшает процессы регенерации кожи, повышает ее тонус, предотвращает образование морщин. Чтобы сок действовал эффективнее, листья алоэ промывают кипяченой водой, обсушивают, затем кладут на тарелку, закрывают другой и на 12 дней ставят в холодильник, но не замораживают (температура в холодильнике должна быть 2 - 4°С). Затем листья измельчают и через марлю отжимают сок. Им протирают лицо при угревой сыпи, жирной коже, раздражении.
Лосьон для предотвращения образования морщин
2 - 3 крупных листа (100 г) моют, заливают литром холодной воды и оставляют на 2 ч при комнатной температуре. Затем доводят до кипения на слабом огне и варят в течение 5 мин. После остывания отвар процеживают, переливают в бутылку и хранят в холодильнике.
Подорожник.
ок этого растения нашел широкое применение в медицине и парфюмерной промышленности. Применяется также и настой его сухих листьев. И не случайно. Листья подорожника — это кладовая уникальных биологически активных веществ. Экстракт подорожника входит в состав кремов «Аленушка», би-лосьона «Флора», косметического набора «Бальзам». Свежий сок растения разводят пополам с водой и применяют в виде лосьона. Для приготовления настоя подорожника берут 1 - 2 столовые ложки сухих измельченных листьев и заваривают стаканом кипятка.
Хмель.
Оказывает такое же действие, как подорожник. Кроме того, в результате многолетних исследований удалось выявить биологически активные вещества шишек хмеля, обнаружить в них антибиотики и гормоны. Экстракт из шишек хмеля обладает свойством восстанавливать клетки, улучшает кровообращение, эластичность кожи, жировой обмен в ней. Экстракт используется для приготовления масок, входит в состав сборов для укрепления волос. Для его приготовления берут 2 столовые ложки шишек хмеля и заливают 0,5 л кипятка. Через 2 часа остывший настой процеживают, из оставшегося осадка делают маску.
Береза.
[показать]Недаром все славянские народы весной чествовали ее, украшали лентами, водили вокруг хороводы: у березы — от неприметной почки и нежного листочка, до бересты и даже гриба чаги, вырастающего на коре, — все целебно. В «травниках» XVI и XVII веков можно найти сколько угодно советов, как лечить кожные болезни отварами из листьев и почек березы, как применять для лечения кожи деготь.
Весной в деревнях женщины выходят в лес умывать лицо березовым соком; чтобы придать лицу свежий здоровый вид. И не удивительно, ведь этот сок содержит 2 % фруктозы, калий, кальций, магний, железо, другие микроэлементы, дубильные вещества, яблочную кислоту, аминокислоты. Настои, маски, отвары из березовых почек омолаживают кожу, повышают ее тонус. Косметологи рекомендуют их при раздражении и воспалительных явлениях кожи, угрях, себорее.
Отвар.
Столовую ложку почек или 2 столовые ложки нарезанных листьев березы заливают 0,5 л кипятка добавляют немного питьевой соды, чтобы растворить смолистые вещества, и настаивают в течение часа. Для приготовления отвара из коры березы берут столовую ложку коры, измельчают в кофемолке и варят в течение 10 мин в 0,5 л воды. Отвары используют для компрессов, ополаскивания и протирания лица.
Липа
«Хороша развесистая, белоствольная, светло-зеленая, веселая береза, но еще лучше стройная, кудрявая, круглолистая, сладко-душистая во время цвета, не ярко, а мягко-зеленая липа...» Эта фраза принадлежит большому мастеру прозы и знатоку природы С. Т. Аксакову. Но и косметологам есть что сказать. Маски и отвары из липового цвета - незаменимое средство при уходе за сухой кожей. Отвар из липы можно использовать для умывания лица. Он годится для любого типа кожи. После трудового дня, когда кожа теряет тонус, хорошо освежает компресс из отвара цветов липы. Концентрированный теплый отвар можно добавить в любой питательный крем. Для этого 2 чайные ложки питательного крема для сухой кожи взбивают с 2 чайными ложками отвара. Теплую массу накладывают на лицо и шею.
Лосьон для предотвращения образования морщин.
2 столовые ложки смеси из липового цвета, ромашки, шалфея, полевого хвоща, взятых в равных количествах, заливают стаканом кипятка и настаивают 0,5 ч. Этим отваром протирают лицо. В результате кожа становится упругой и нежной.
Дуб.
Патриарх леса - дуб - у наших предков считался священным деревом бога грома и молнии Перуна. А косметическими свойствами обладает его кора. При жирной коже лица благоприятное действие оказывает 5 %-ный отвар коры дуба. На стакан такого отвара добавляют 2 части алюмокалиевых квасцов и 5 частей глицерина. Лосьоном протирают кожу 2 - 3 раза в день.
Отвар коры дуба применяют для ванн при потливости кожи и для лечения ожогов и обморожений. Примочки из отвара держат на лице в течение часа. Для приготовления отвара берут 1 часть коры дуба и 10 частей воды. После того как острое воспаление пройдет, компрессы делают из отвара, разбавленного наполовину кипяченой водой.
Крапива.
Более трех столетий используется на Руси это растение как лекарственное и косметическое средство. И хотя крапива олицетворяет все едкое и жгучее, эликсиры красоты, приготовленные из нее, пользуются большой популярностью. Крапива входит в состав сборов для укрепления волос, а также для стареющей кожи. Тонизирует кожу, стимулирует в ней обменные процессы маска из равных частей листьев крапивы и березы. Растения измельчают на мясорубке, берут 3 столовые ложки смеси, заваривают кипятком так, чтобы получилась кашица и нагревают на пару 10 - 15 мин, не доводя до кипения. Еще теплую кашицу наносят на лицо, а через 15 - 20 мин смывают теплой водой.
[показать]А вот еще один рецепт маски для увядающей кожи. Столовую ложку кашицы, приготовленной из смеси листьев крапивы, ромашки и мяты, смешивают со столовой ложкой меда и творога. Маску наносят на 20 мин. Смывают ее теплой, а затем холодной водой.
Маски, настои, отвары из лекарственных трав можно готовить не только из свежего сырья, но и из высушенного. Главное условие - травы должны быть очень мелко помолоты, тогда эффект будет наибольшим. Измельчить их можно в ступе или в кофемолке.
Для приготовления маски берут 2 столовые ложки измельченной травы, заливают горячей водой, чтобы получилась кашицеобразная масса. Смесь подогревают до температуры 60 - 70 °С, после чего дают ей слегка остыть, так как маска должна быть приятно-теплой (температура 37 - 40 °С). Накладывают ее на очищенное лицо и накрывают марлей, сложенной в несколько слоев. Продолжительность маски 15 - 20 мин. Для усиления ее действия можно использовать как дополнительный источник тепла лампу синего цвета, которую держат на расстоянии 30 см. При этом глаза должны быть защищены темными очками.
Для компресса нужно сначала приготовить отвар. 2 - 3 столовые ложки травы или смеси трав заливают 1 - 2 стаканами холодной воды, кипятят на медленном огне 3 - 5 мин, процеживают и остужают до температуры 37 - 40 °С. Затем смачивают в нем заранее приготовленные марлевые салфетки, сложенные в 2 - 3 слоя, накладывают на лоб, щеки и подбородок на 5 - 10 мин. По мере того как салфетки остывают, их снова смачивают в отваре и кладут на лицо, повторяя эту процедуру 3 - 4 раза.
Травы для масок и компрессов выбирают в зависимости от состояния кожи: для сухой - оказывающие слабо вяжущее или смягчающее действие - липовый цвет, цветки ромашки, листья мяты; для жирной - зверобой, шалфей, тысячелистник, полевой хвощ, мать-и-мачеху, цветки календулы — все они обладают противовоспалительным действием, регулируют функцию сальных желез. Для стареющей, увядающей кожи хороши шишки хмеля, алоэ, листья березы.
|
|
|
