 [показать]
Колдун - упражнения для уравновешивания эмоций
Чтобы научиться контролировать себя и властвовать над своей колдовской силой, нужно уметь справляться с эмоциями. Для колдуна это гораздо важнее, чем для обычного человека, потому что его эмоции могут принести разрушительные последствия и навредить другим.
Самодисциплина достигается частыми сеансами аутотренинга, то есть корректировкой своей эмоциональной сферы.
Колдуны должны учиться владеть собой, чтобы не тратить энергию понапрасну.
О том, как скорректировать или подавить отрицательные эмоции в момент их возникновения, мы уже говорили. Как выработать в себе привычку правильного поведения?
Хотя бы один вечер в неделю посвятите себе и своему дару. Сядьте удобно в кресло или на стул, зажгите ароматические свечи и выключите свет. Закройте глаза и расслабьтесь. Подумайте о чем-нибудь приятном.
Почувствуйте добрые эмоции всем телом.
Представьте себе, что один человек делает подлость другому (не представляйте в роли действующих лиц себя или кого-то из знакомых). Почувствуйте, как изменились ваши ощущения. Соберите эти отрицательные эмоции и сбросьте на воду.
Чередование таких представлений действует как контрастный душ. Теперь настраивайте себя на благоприятные эмоции: на любовь, оптимизм, прощение, внимательность, заботливость, участливость и т.д. Почувствуйте себя спокойными и расслабленными. Пообещайте себе никогда не направлять свою колдовскую силу во зло людям. Даже если вы хотите наказать действительно отвратительного человека, делайте это без привлечения своих магических способностей, чтобы потом не расплачиваться за свое колдовство.
Сформируйте в себе нейтральное отношение к этому человеку, поговорите с ним, выскажите все, что о нем думаете, но делайте это бесстрастно, не проявляя эмоций.
Когда вы научитесь легко переходить от положительных эмоций к отрицательным, а затем к спокойному состоянию, научитесь тормозить реакцию на негативную эмоцию.
Делается это так: представьте себе, что на вас набрасывается собака - нарисуйте в уме эту картину. Когда она появится, вы почувствуете то же самое, что и при возникновении отрицательной эмоции. Теперь усилием воли или самовнушением заставьте себя одновременно видеть эту неприятную картину и чувствовать всеми частями тела реакцию на приятные представления. Зафиксируйте на несколько секунд такое состояние.
Придумывайте себе подобные неприятные ситуации и следите за тем, чтобы ваше тело сразу же реагировало на них как на добрые. Тогда проблема обуздания негативных порывов будет для вас решена.
Как поступить, если вы не сдержались и наказали человека с помощью колдовства? Прежде всего искренне раскайтесь в содеянном - это может ослабить поток негативной энергии.
Следующим шагом отмените посланный вами импульс. Подумайте с убеждением и силой: "То, что я сделал, - я сделал, не помышляя о зле. Я хочу это остановить. Пусть невинный человек не страдает".
Затем пожелайте (мысленно или вслух) благополучия жертве вашего колдовства. Делать это нужно искренне, потому что цели достигают только слова и мысли, сопровождающиеся вашими эмоциями, несущие заряд вашей энергии.
Исправить последствия проклятий бывает очень трудно, поскольку они несут очень мощный заряд энергии. Повторите указанные выше действия несколько раз - так можно снизить отрицательный заряд настолько, что его последствия будут минимальны.
Ваша сила ведет вас туда, куда вы сами ее направляете.
Например, Елена К. с помощью своего дара стала помогать людям. Она желает здоровья больным, желает любви нелюбимым, счастья несчастливым и т.д. Не всегда это исполняется так быстро, как ей хотелось бы, но она довольна тем, что выбрала этот путь.
Можно, конечно, поступить иначе - использовать колдовскую силу только тогда, когда это выгодно вам. Но если это обернется против вас, будет поздно жалеть о том, что вы поступали неправильно.
[показать] |
|
