Яблоко полезно всё целиком - от кожуры до семечек!!!
Глянцевые импортные яблочки, кроме того, могут нанести существенный удар по нашему здоровью.
В последнее время врачи стали замечать такую особенность.
У американцев, которые особенно любят побаловать себя блестящими глянцевыми яблочками, наблюдаются признаки странной болезни.
В ходе этого заболевания ухудшается работа внутренних органов, а общее самочувствие также становится неважным. Ученые объясняют этот факт тем, что для того чтобы фрукты лучше хранились, на них наносят тонкий слой воска или парафина, в котором содержатся различные примеси вредных для здоровья ароматических углеводородов.

Смыть этот вредный слой с яблока не так то просто.
Для того чтобы избавить яблочко от парафиновой пленки необходимо тереть его щеткой под горячей водой.
Но даже при такой обработке невозможно полностью избавиться от воска.

Исходя из всего выше сказанного, следует сделать вывод, что для своей семьи лучше выбрать не такие красивые, но зато уж точно не вредные отечественные яблоки .

Полезные свойства яблок:

1. Белозубую улыбку (врвпреки распространённому убеждению, яблоки не чистят зубы, однако при надкусывании увеличивается количество выделяемой слюны, в результате чего уменьшается количество болезнетворных бактерий в ротовой полости);

2. Это тонус для вашего мозга (если Выхотите до преклонных лет сохранять память и трезвый ум, достаточно съедать хотя бы по одному яблоку в день. Учёные выяснили, что яблоки содержат мощный антиоксидант квепцетин, содержащийся в основном в яблочной кожуре, который гораздо эффективнее витамина С, он защищает клетки мозга от окислительных процессов, которые лежат в основе старения мозга);

3 Защита от рака. Исследователи обнаружили в яблочной кожуре ряд веществ, относяшихся к группе тритерпиноидов, которые препятствуют возникновению и размножению раковых клеток в печени, толстом кошечнике и молочной железе.

4. Чистые сосуды. Фрацузские учёные установили, что фенольные вещества, которые содержатся в яблоках и винограде, очищают стенки артерий от склеротических бляшек. Сок, отжатый из этих фруктов, действует ещё эффективнее: антиоксиданты в жидком виде лучше усваиваются отрганизмом.

5. Здоровое сердце.У людей, употребляющих яблоки и яблочный сок, на 27% меньше вероятность сердечных заболеваний (целый букет патологий, которые называют сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе включая и сахпрный диабет. Кроме того, у любителей яблок фигура стройнее, а артериальное давление ниже!

6. Яблоки- элексир красоты!Для того чтобы волосы из тусклых и безжизненных стали красивыми и блестящими, вам потребуется применять такую маску.
Для ее приготовления вам потребуется взять довольно большое яблоко, очистить его от кожуры, после чего, яблоко следует разрезать напополам и вынуть семечки.
Очищенные половинки яблока пропустите через мясорубку или потрите на мелкой терке.
После этого, к тертому яблоку следует добавить две столовых ложки яблочного уксуса и две столовых ложки сока лимона.
Полученную смесь следует нанести на волосы и оставить на полчаса.

Если вас мучает зуд головы, то самое время применить такую маску. Для ее приготовления вам потребуется очистить яблоко от кожуры , разрезать его напополам, после чего, избавиться от семечек. Натрите на мелкой терке.
Перед тем, как мыть голову эту маску следует тщательно втереть в кожу головы и волосы.
После этого, замотайте голову полотенцем и оставьте маску на полчаса.
По истечении этого времени смойте маску теплой водой и шампунем.


(ВЗЯТО ИЗ КУЛИНАРНОЙ КНИГИ-не получалось цитировать)