Смешать хлопья и тертые яблоки. Когда хлопья пропитаются соком, добавить Формулу 1 и прокрутить в блендере.
Питательная ценность: Калорийность: 418 ккал Белок: 15,5 г Жир: 6,8 г Углеводы: 71 г Клетчатка: 12,5 г