Цветная капуста 1шт
Майонез 1-2л ст., или смесью из йогурта с горчицей, или подс. масло

Чеснок, соль, перец.
Зелень 
Цветки капусты нарезать очень мелко. Добавить чеснок, посолить.
поперчить, добавить мелко нарезанную зелень.
Заправить майонезом. Капусту не варить. 10мн и готова.вкуснятина
Приятного аппетита.

http://www.diets.ru/post/509052/