[показать] Можно на обед, а можно и на ужин. У меня сегодня она на ужин будет. Сочненько получается.
1 или 2 ломтика лимона (если любите покислее) выложить на фольгу. На лимон положить филе рыбки, посолить, поперчить. Фольгу завернуть. И так сделать несколько порций. Заготовки приготовить в пароварке. У меня было заполнено 3 этажа пароварки. Я ставила время 80 мин. (боялась верхний ярус не успеет приготовиться). Вот и все. Быстро и просто!
У меня филе тилапии. Думаю, можно филе и другой рыбки взять. Кто что больше любит.

Автор: Madaeka   Источник:  http://www.diets.ru/post/433301/