Ни для кого не секрет, что проблема подросткового ожирения в наше время как никогда актуальна. С развитием компьютерных технологий и все большей их доступностью для многих дети стали больше времени проводить сидя. Естественно, это приводит к ожирению. Причем, страдают им и совсем юные особи, и те кому больше 15 лет.

Так вот, диеты существуют для разных возрастных групп. Диеты для подростков в возрасте от 12 до 15 и для 16-18-летних детей имеют определенные различия. Это связано с тем, что в 16 лет разрешается проводить разгрузочные дни, а также возможностью использования в пищу низкокалорийных продуктов, таких как грибы и кофе.