Елизавета Туктамышева и Алина Загитова. Даниил Глейхенгауз и фигурное катание.
Елизавета Туктамышева и Алина Загитова, уже давно сменившие коньки на микрофоны на официальных соревнованиях, продолжают наслаждаться летним отпуском. Обе фигуристки выбрали для летнего вояжа Турцию, хотя и остановились в разных курортных городах. Алина предпочла Бодрум, а Елизавета, прибыв из США, собрала всю семью в Калкане. Несмотря на расстояние, девушки почти синхронно порадовали подписчиков солнечными кадрами. Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова поделилась в соцсети фотографиями с отдыха. «Смотришь на это небо, ловишь теплый ветер и понимаешь: все действительно круто, когда ты в хорошей компании», — написала Алина.
Российский хореограф Даниил Глейхенгауз, работающий в штабе Этери Тутберидзе, заявил, что профессиональные нагрузки неизбежно разрушают организм. «Профессиональный спорт — это не про здоровье. Когда люди говорят, что надо пойти позаниматься спортом для здоровья, то это вообще другой подход. Когда занимаешься профессионально любым видом спорта, то это наоборот, что ты гробишь свое здоровье. У тебя все суставы, позвоночник, грыжи, колени, мениски, связки, все это накрывается в течение карьеры. Здоровых спортсменов, которые закончили большую профессиональную карьеру, их не бывает. Что Месси, Криштиану (Роналду) это вызывает уважение. Когда спортсмен в таком возрасте может держать свое тело и свою физическую форму на таком уровне. Но это исключение из правил. Все равно пик человеческого тела и возможностей проходит к этому периоду. Это уже не тоже самое, что в 26, 27 лет бегать. Каким бы ты не был Богом одаренным, ты уже физически так быстро не восстанавливаешься, с возрастом это намного тяжелее», — сказал Глейхенгауз.
Российский хореограф Даниил Глейхенгауз, работающий в штабе Этери Тутберидзе, рассказал о колоссальных физических нагрузках, с которыми сталкиваются профессиональные фигуристы при подготовке своих программ. — Самое сложное в фигурном катании — добиться того, чтобы люди думали, что это легко. Столько крови, пота, падений, травм для того, чтобы показалось, что это легко. Если обычный человек выходит на лед, даже когда он уже научился кататься, то просто пробежаться два круга без остановки, и ты уже остановишься, и у тебя дыхание будет совершенно другим. Сердцебиение тоже будет другим, мышцы окислятся, ноги подсядут. Профессиональный фигурист должен четыре минуты находиться в таком состоянии, выполняя сложнокоординационные движения — то подпрыгивать, то вращаться, то останавливаться, то делать какие-то резкие движения, перевороты. Это постоянно сбивает дыхание. Самое сложное — это натренировать всю эту программу, которую увидит потом зритель в платье или костюме. 200 или 300 раз спортсмен должен прокатать это на тренировке, чтобы программа получилась на старте, и не задохнуться, — сказал Глейхенгауз.
Увеличиваем свой гардероб для работы. https://yandex.ru/rythm/posts/5176369109303624572 Размер сумочки вам нравится? Шуба не слишком дорогая?
Расширяем гардероб для деловых встреч, собеседования и работы. https://yandex.ru/rythm/posts/3905760754330628305 Подскажите пожалуйста: Зелёное платье и юбка вам нравятся? Цена - качество соответствует?
Выбираем красивую одежду и ювелирные изделия. Человека однозначно встречают по одёжке. Поэтому и на работу всегда нужно одеваться как на праздник. https://yandex.ru/rythm/posts/8410274352444663256 Кстати к сумке идёт подарок. Подскажите такая сумка с подарком - это дорого или дёшево? Как вы считаете обувь цена качество соответствует?
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
