Это цитата сообщения piskla Оригинальное сообщение

Молокочайная диета, разработанная манекенщицей.

[показать]Молокочайная диета придумана женщиной мариной Блиновской. В прошлом она работала манекенщицей. А когда ей исполнилось 80 лет, престарелая модница выдумала свой способ для поддержания красоты и борьбы с возрастными неприятностями и болезнями, который впоследствии получил самые положительные отзывы.

Когда смотришь на последние фото этой женщины, удивляешься и задумываешься, неужели при помощи специального питания она смогла сохранить свою красоту. Ее совет – придерживаться разгрузочных дней, в основе которых молоко и чай.

Однако Марина настоятельно рекомендует: нельзя пренебрегать ежедневными нагрузками и устраивать обильные обеды. Во всем должна быть золотая середина. Она считает, что все долговременные диеты – полный бред и не утруждает себя долго придерживаться диетического питания. По ее мнению, достаточно умерить аппетит и еженедельно устраивать разгрузку организма.

Сегодня молокочайная диета немного усовершенствована диетологами и имеет два лица.

Вариант первый

Наметить дату для разгрузки и в этот день через каждые 2 часа выпивать по 200 миллилитров свежезаваренного чая. В среднем в день получается около восьми стаканов. Между чаепитием нужно выпивать молоко. Молока за сутки нужно выпить 1,5 литра. Лучше разделить эту норму на несколько равных частей. Так будет легче перенести чувство голода. Да и для организма намного лучше. Что касается чая, молокочайная диета разрешает любой вид напитка, но советует, что лучше употреблять зеленый. Он прекрасно тонизирует и обладает свойствами выведения шлаков из организма. К тому же он ускоряет обмен веществ

Вариант второй
[показать]
Две столовые ложки чая нужно заварить в кипящем нежирном молоке и поцедить. Полученный напиток пьется в течение дня и в равных пропорциях. Но кроме напитка нужно еще выпить около 2 литров чистой воды.

Эта диета сравнительно легкая. Одни сутки выдержать дискомфорт может любой человек. К тому же молокочайная диета действительно дает результат: около одного кг, который безвозвратно уйдет из тела. Молокочайная диета довольно специфическая, на ней нельзя сидеть дольше суток или больше одного раза за семь дней.

Особенно понравится молокочайная диета тем, кто долгие годы страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Объединение чая и молока, надо сказать. Очень удачно. Чай не позволяет бродить внутри молоку, а молоко, в свою очередь, снижает действие кофеина.

Еще один секрет: заканчивается молокочайная диета ровно в шесть часов вечера. После этого времени нельзя ничего есть до следующего утра. И, конечно же, после разгрузочного дня не стоит сразу набрасываться на гамбургеры и воздушные пирожные.
Источник http://diyetu.ru/molokochajnaya-dieta/