Упражнения

•Регулярно медитируйте на каждый из символов Рейки. Это позволит ближе познакомиться с энергетикой и возможностями, а также со значением символа лично для Вас.
Для этого вызовите Рейки, попросите символ сообщить вам то, что вы ещё не знаете, но должны знать.
•Для знакомства с символом и для наполнения вас вибрациями символа, нарисуйте его во весь рост перед собой и, активизировав руками, войдите в него. Постойте, ощущая специфическую реакцию вашего тела на символ.
•Поместите символ Рейки поочерёдно в каждую чакру. Так вы очистите ваши энергетические центры и диагностируете нарушения работы чакр, прислушиваясь к реакциям тела.
•Можно поместить символ в любой орган или часть тела, и наблюдать, как реагируют они на символы.
•Упражнения для утра (или любого другого времени суток). Попросить символы Рейки направлять вас в течении дня, обучать и защищать от негативного для вас воздействия извне. для этого поочерёдно нарисовать все символы перед собой (рукой или мысленно) и ступить в каждый из них.
•Можно рисовать символы на струю воды или на воду в ванной с установкой энергизировать вас, придать бодрости, сил, умиротворения и т.п.
•Рекомендую КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течении длительного времени использовать защиты от внедрения в вашу ауру разрушительных и негативных энергий (выброс гнева,и др.отриц.эмоций др.людей, для укрепления вашей энергетической оболочки, повышения её устойчивости к чужеродным для вас энергиям).
Можно вокруг себя несколько раз нарисовать ЭМОЦИОНАЛЬНО-МЕНТ.символ – он уплотняет ваше поле и извлекает из ваших тонких тел негативные энергии. Потом нарисовать также СИМВОЛ СИЛЫ – он придаёт энергии и разделяет нездоровые связи.
•НАРИСОВАННЫЙ СИМВОЛ положить на ночь под подушку с просьбой.
•Чтобы синхронизировать работу двух полушарий мозга – нужно регулярно рисовать восьмёрку глазами или одновременно двумя глазами одновременно рисовать цифры или буквы.
•КАК РАБОТАТЬ С ЭМОЦИЯМИ.
Сначала выделите, распознайте свою «любимую» эмоцию. Произведите эмоциональное лечение данной эмоции КАЖДЫЙ РАЗ, когда из-за неё были неприятности. Зарядите кристалл с аффирмацией.
Например:"Я ПРИЗНАЮ ВСЕ СВОИ ЭМОЦИИ. я знаю, у меня достаточно сил, чтобы принять всю ответственность на себя за них, справиться с ними. Теперь, общаясь с людьми, я свободно выражаю свои эмоции."
если ЧКР рисовать по часовой стрелке, то вытягиваешь негатив, а традиционное - протчасовой стрелки - даешь энергию. рисовать сверху вниз.