Работать! Физически, умственно - не суть важно. Но так, чтобы не оставалось времени на грустные мысли. А потом упасть и спать часов -дцать...

Ответ на комментарий Слоненятко_в_штатском # меня работа наоборот в депрессию вгоняет)

скушай шоколадку! поделись им с друзьями!
шоколад спасет мир

Почитай интересную книгу или посмотри хорошую комедию, потанцуй, займись чем-нибудь приятным, и поешь шоколад, вот увидишь - полегчает, только вот заставить себя надо заняться этим, собери волю в кулак и начинай!

Ответ на комментарий ристи # Значит это неправильная работа.

заставь себя встретиться с друзьями и хорошо отдохни.)

Спасибо вам....

Я тоже депрессовала недавно. Потом поняла, что депрессую из-за того, что сижу дома. Как паршиво сидеть дома и болеть.
Советую: выключить интернет, позвонить друзьям, пойти гулять с фотоаппаратом и мыльными пузырями, договориться о планах на лето, начать обзванивать всех со словам "а давайте в августе...", но лучше, в июне)

Переключиться на что-нибудь вообще левое по отношению к причине депрессии. То есть вытеснить старые эмоции новыми, в большом количестве. Как то: залезть в интернет, погулять с друзьями, сходить в кино на какой-нибудь блокбастер, заняться художественным выпиливанием лобзиком(хотя бы на пару дней, потом можно разочароваться) и т. д.
И ещё валерьянки немного принять, главное не передозировать.

А мне в свое время очень помогли различные цитатки.
На разные темы.
Вот здесь много хороших: http://vkontakte.ru/club10990581?f=1