Раньше очень часто расстраивалась из-за мелочей, принимала все близко к сердцу. Друзья обычно советовали "забить"... Но я думала, что если начну "забивать", то пропущу и те проблемы, которые требуют моего внимания... и вот мучилась постоянно, как бы определить, из-за чего стоит расстраиваться, а из-за чего нет? И вот совсем недавно вывела для себя критерий))) Стоит переживать только о тех жизненных ситуациях, которые (если рассматривать в масштабе всей жизни) стоят того, а другие не достойны траты моих нервных клеток... И знаете что? Помогло! Вот случается какая-нибудь пакость в жизни, а я представляю себя через несколько лет - с грустью я бы это вспоминала, или улыбаясь, как сейчас, когда перебираю в памяти свои переживания пятилетней давности... Вот такая вот технология, по определению серьезности проблем!