Диетические напитки с природными "растворителями" жировых отложений.
Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.
* Банановый с льняными семечками.
1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.
* Банановый с лесными ягодами.
1 банан, 1 чашка лесных ягод (черники, малины, брусники), 1 ч. ложка измельченного имбиря, 1 ч. ложка меда, полчашки теплой воды.
* Банановый со шпинатом.
1 банан, полчашки нежирного йогурта, 200 г промытых листьев свежего (замороженного) шпината, треть чашки овсяных хлопьев, 1 ч. ложка меда.
Приготовление этих напитков во всех случаях будет одинаковым. Поместить необходимые ингредиенты в блендер и хорошенько измельчить.
Планируете отдохнуть в этом году в Израиле? Тогда вам будет интересно изучить Туры в Хайфу 2013 и уже на основе этой информации можно выбрать лучший вариант для своего путешествия.
Также рекомендую обратить внимание на туры в Халонг, которые сделают ваше путешествие во Вьетнам одним из ярчайших событий в жизни.
В случае, если вы предпочитаете отдыхать в России, тогда рекомендую обратить внимание на туры в Ханты-Мансийск 2013, которые доступны по разумной цене.