Это цитата сообщения очарование_души Оригинальное сообщение

разговаривая с вселенной

Нашла в книге Джо Витале "Пробуждение сознания" замечательное упражнение для обретения в душе состояния покоя, избавления от тревог.
Нужно проговаривать 4фразы в течении необходимого времени
"Мне жаль. Прости меня, пожалуйста. Благодарю тебя. Люблю тебя." Это обращение к Вселенной, или Богу, или Будде (кто в кого верит)
На первой же минуте я начала реветь, как только поняла, что значат эти фразы.
Каждый человек поймет их по своему. Я дополняла так
"Мне жаль, что осознанно или неосознанно, считая, что делаю лучше, принесла много боли в этот мир"
"Прости меня, пожалуйста, но без твоей помощи мне не обойтись, помоги мне простить себя и обрести покой и гармонию в душе"
"Благодарю тебя, ты всегда слышишь и помогаешь"
"Я люблю тебя, моя Вселенная"

Эти фразы можно говорить, если что-то не получается или раздражает
"Мне очень жаль, я не знаю, что в моем подсознании вызвало эти события. Пожалуйста, прости меня за то, что я сказал или сделал, за ту энергию, которую я невольно излучаю. Спасибо за то, что позаботишься об этом, исправишь. Я люблю тебя"
Помогает исправить ситуацию и успокоиться