И диетой-то это не назовешь, скорее некоторым ограничением в еде.

          26-го июня, довязывая платье, примерила его и подумала: "Можешь не торопиться, ибо мадам Сижу не вписывается в задуманный размер."

           Встала на весы-65 кг живого веса. Нет, при росте 166см, они мне не мешают, но платье, оно ведь почти готово...И сестре не отдашь-она на пол-головы ниже и на 15 кг легче.А так как я Овен, т.е. понадобилось что-то-вынь и положь незамедлительно, то стала я срочно принимать меры.

         Позволю себе небольшой экскурс в сторону. Конечно же самый лучший метод для похудания-стресс, минимум на месяц. Об этом еще Хмелевская писала.Вот когда сын ГИА сдавал в прошлом году, я на 10 кг похудела, хотя ела все подряд! Но ЕГЭ у него будет в следущем году, столько ждать я не могу, да и платье летнее!

Я взяла себя в руки и перестала есть хлеб СОВСЕМ.

Утром:кофе с молоком без сахара.
В 11:какой-нибудь фрукт, не банан( я их не очень уважаю)
В обед-пол-тарелки свежих овощей, лучше капусты или морковки, кусочек сыра, мясо и яйцо.На полдник кофе с молоком. На ужин примерно в 17.00 стакан овсянки на воде с абрикосовым джемом(сама делала прошлым летом,т.е. из консервантов только сахар). В 20.00 морковка, помидорчик, болгарский перец, что-нибудь из этого.

За 4 дня ушло 2 кг. И это безо всяких физических упражнений, только прогулки с собаками взяла на себя полностью, а в остальном-обычные домашние дела.

Вот такие пирожки с котятами, как говоривала  одна моя однокурсница.

P.S.Трудно первые два дня, но если учесть, что муж уехал в очередную командировку, к нам переехала на 10 дней мама нашего йорка, а я заготавливаю клубнику-втягиваешься быстро, чего и вам всем желаю!

P.P.S.Помятуя о том, что худая корова совсем не газель, я еще чуть-чуть постройнею, до тех пор пока не помещусь в платье полностью.

Всем удачи и хорошего лета!