[699x466]





Каратэ-до — «Путь пустой руки», одно из самых гибких боевых искусств Японии, сформировалось в XVI в. на Окинаве под влиянием нескольких культурных традиций, в различные периоды в течение веков соприкасаясь с индийской йогой, китайскими традициями даосизма, дзэн-буддизма и кэмпо, с окинавскими и японскими боевыми искусствами, философией и культурой. Представляет собой сбалансированное применение защитных приемов, ударов руками и ногами. Существуют версии: WKF, KOI, JKA, JKS, WSKF, WSKA, SKIF, и др. организаций. Оказывает благотворное влияние на развитие здоровой сердечно-сосудистой системы, силы и гибкости. Как и в большинстве видов единоборств, возможен выбор: принимать участие в соревнованиях или тренироваться в свое удовольствие. В этом виде есть свои мягкие и жесткие школы, но, как правило, каратэ — это жесткий вид единоборств