Размещено с помощью приложения Я - фотограф

[450x98]
[показать]
Рождение ребенка - большое чудо. Но эйфорию сменяет послеродовая депрессия. И отражение в зеркале только ухудшает настроение. Только не надо еще больше расстраиваться, необходим позитивный настрой. Вернуть себе стройность и упругий живот помогут послеродовая диета и упражнения. Только не нужно голодать и доводить себя до седьмого пота тренировками, во всем должна быть мера. К тому же нельзя забывать, что в первую очередь Вы сейчас мама!