Утро было хмурым, как часто бывает в последние предвесенние дни, когда зима уже не хочет бодрить тебя морозным румянцем, а весна еще сладко посапывает под снежным покрывалом у дедушки Мороза в его ледяной избушке…
…Вставать явно не хотелось… Мысли потихоньку просыпались, потягивались, начинали переговариваться между собой…
- Любовь мы находим… а в худшем случае теряем,- грустно сказала первая.
- Нет, мы дарим и получаем ее в дар, - мечтательно произнесла вторая.
- Да, нет же! Мы добиваемся, ну, на худой конец, требуем любви, - сердито возразила обеим третья…
- Любовь – самое большое сокровище, а потому ее надо хранить в надежном месте, - рассудительно подвела черту трезвая четвертая мысль.
- Домышлялись, - усмехнулась Она всем мыслям сразу. - Скажите еще, что любовь – это «вклад» в «банк» и его «кредитоспособность» надо периодически проверять...
- А что,- задумчиво произнес Ум, - я где-то это уже слышал...
Последние остатки сна улетучились, и Она возмутилась: «О чем это ты слышал, любезный?!»
- О том, что любовь – один из главных генераторов нашей жизненной энергии, - продолжил Ум. - Душевная гармония присуща только тем, кто не просто живет с любовью, а имеет постоянный доступ к ее главным хранилищам!
- Стоп, стоп, стоп!- воскликнула Она. - Не надо меня «грузить» с утра пораньше, своей философией, милейший…
Живо подхватилась с постели и пошла на кухню, варить себе кофе… Утренняя гимнастика сегодня, похоже, «отдыхала»…
С наслаждением пила Она кофе с кардамоном …но как только расслабилась, мысли ободренные запахом кофе, снова пошли в наступление!
- Я слышала, - сказала первая, - что этих самых хранилищ целых восемь!
- Да, что ты, милая, говоришь, - передразнила она ее: Целых восемь! Какие мы умные! Да все гораздо проще! У меня просто нет взаимной любви - «любовный дефицит» по-вашему!
- Но ты ж сама создала эту ситуацию, - возмутилась Мысль №3 - ломилась со своими чувствами в закрытые двери, унижалась и выпрашивала сострадания…
- Я не выпрашивала, а пыталась объяснить, - смутилась Она…
- А надо было, - вмешалась четвертая, - просто отступить, успокоиться, не идти в лобовую атаку, а внимательно просмотреть список своих хранилищ любви, чтобы припомнить и определить – какое из них давненько не пополнялось и потому опустело, а может, наоборот «переполнено»?
- Но если «переполнено», то «дефицита любви» не может быть! – перешла Она в наступление…
- Не скажи, - вмешался Ум – тут у нас вырисовывается любопытнейший парадокс: Переполнившееся равно… пустому!
- Ну, ладно, - смирилась Она - что ты-то, разумный мой, предлагаешь?!
- Да все то же – протестировать свои хранилища любви! – усмехнулся Ум.
- Ох, ну, вы меня достали со своими хранилищами!.. Что это за хранилища такие?!
- Ну, вот - другое дело! Теперь с тобой можно говорить, дорогая, - удовлетворенно потер руки Ум и продолжил:
Первая ячейка «Б» – в ней копится твое доверие к Жизни, поддержка от Высших сил, ощущение любви и заботы Бога.
Ячейка «В» - здесь хранится любовь и поддержка, которую ты получаешь от своих возлюбленных…
Ячейки «Д» - вместилище дружеской любви и удовольствия, получаемого от доверительного общения и насыщенного досуга, и «Е» - любовь и поддержка со стороны единомышленников.
Ячейка «З» - твоя любовь к тем, кто зависит от тебя, нуждается в твоей заботе.
Ячейка «Р» - хранилище родительской любви к тебе.
Ячейка «С» - вместилище твоей способности относиться с любовью к социальному окружению и миру.
Но, пожалуй, самая важная - ячейка «Я», в которой копится твоя способность любить и поддерживать саму себя…
И если хотя бы одно из этих хранилищ опустело или приблизилось к такому плачевному состоянию, - человек не может испытать в жизни истинного удовлетворения и вполне ощутить счастье… Люди, преуспевающие и удовлетворенные своей жизнью, – подвел черту Ум, - имеют все эти виды поддержки любви, постоянно подпитывая и подкрепляя ими свою успешность.
- Но я же «переполнена» любовью к своему возлюбленному! – тихо прошептала Она, - только моя любовь ему не нужна…
- Вот-вот, и я о том же, - усмехнулся Ум, - проблемы начинаются именно тогда, когда какое-то из вместилищ любви переполняется в ущерб другим, о существовании которых ты попросту забыла, чересчур увлекшись чем-то одним. Но я повторю, переполненная ячейка дает практически те же симптомы, что и пустая! Этот парадокс заключается в том, что людям свойственно ломиться в свой сердечный «банк» через заколоченное окошко, тогда как в двух шагах находятся широко распахнутые двери.
Короче: если твое сердце хочет того, что для тебя недоступно, – это сигнал о том, что ты обращаешь внимание не на тот вид любви, который в данный момент нужен твоей душе!
Необходимый тебе вид любви, как правило, обнаруживается совсем не в той области, в которой существует беспокоящая тебя проблема!
Причина-то отнюдь не в партнере, который недодает тебе нужных эмоций, - а в том, что твоей душе остро не хватает любви из ячейки «Я» (любви к самому себе). Когда мы не любим себя, то начинаем ждать большего от своего партнера, обижаться на него за то, что он относится к нам не так, как надо бы, – в общем, валим с больной головы на здоровую. Но в результате - что бы он там ни говорил и какие бы не совершал ради нас подвиги, - все равно этого будет нам недостаточно!
- Будем считать, что вы меня убедили, - вздохнула Она, - но как самой определить, какой именно вид любви у меня в дефиците?!
- А мы тебе «шпаргалку» соорудим, - хором пропели Мысли под дирижирование Ума.
ШПАРГАЛКА «Тестируем хранилища любви»
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

- Если в детстве нам не хватало родительской любви (ячейка «Р»),
мы, как правило, по жизни мучаемся сомнениями и комплексом неполноценности; на нас накатывают волны «необъяснимого» и «беспричинного» беспокойства; мы живем с оглядкой на прошлое. При этом может казаться, что в бедах виноваты конкретные обстоятельства, окружающие нас сегодня люди или работа, - но внешние ситуации жизни всего лишь отражают наше собственное внутреннее состояние, «болеющее» далекими прошлыми обидами...
«Если в нашей жизни мало эмоций, окрашенных любовью и покоем, если мы несчастны или неуверенны, - значит, нужно заняться исцелением своего прошлого, и в первую очередь – простить родителей», которые в своей жизненной кутерьме недодали нам безусловной любви, были к нам слишком требовательны и критичны, или вовсе оставляли на произвол судьбы, - считает знаменитый американский психотерапевт Джон Грей.
Но если мы осознаем, в чем причина наших проблем, - это уже половина победы. Кроме того, ячейку «Р» можно пополнить общением с более зрелыми и опытными друзьями, относящимися к нам покровительственно; с человеком, которого ты считаешь своим духовным наставником, да и с психологом, который глубже других способен понять нашу проблему.
Почему «покой нам только снится»?..
- Если наша жизнь превратилась в постоянную борьбу, в бесконечную гонку с преодолением препятствий, - нам явно не хватает «поддержки сверху». В большинстве случаев, когда мы обвиняем в своем несчастье других, нужно всего лишь наполнить самый первый резервуар любви - ячейку «Б». Ведь считая, что все в жизни зависит только от него самого, человек, в конце концов, совершенно выматывается и испытывает разочарование.
Но вместо того, чтобы, закусив удила, скакать через преграды и решать непрерывно возникающие проблемы, - попробуй остановиться и наладить какой-то из видов духовной связи с высшими силами. Потребность в такой поддержке можно насыщать и регулярными молитвами, и медитацией, или даже просто общением с природой…
Когда количество переходит в качество..
- Ячейка «В» пополняется с помощью любящего нас человека, к которому мы испытываем взаимную привязанность. А если у тебя нет определенного партнера, то тебе для наполнения резервуара «В» важно встречаться со многими людьми и экспериментировать. Это тот самый случай, когда количеством в какой-то мере можно заменить качество. Кроме того, на практике может выясниться, что тебе подходит вовсе не то, что ты себе намечтал. Например, ты в одиночестве воображала своим идеалом высокого стройного блондина, а оказывается, что весьма комфортно чувствуешь себя рядом с невысоким полноватым брюнетом, который умеет быть нежным и предупредительным…
Учти и такой вариант: если не удается обрести подходящую пару, - значит, на самом деле твое подсознание или душа на этом этапе жизни хочет чего-то совсем другого! Попробуй отложить на время решение проблемы одиночества и заняться удовлетворением других своих потребностей.
- Ошибка думать, что мы запросто можем обходиться без дружеского участия. И – в пользу важных дел! - «экономим» время и средства на общении с друзьями, отказываем себе в развлечениях. Отсутствие притока любви в ячейку «Д» постепенно оборачивается в нашей жизни потерей мотивации, душевным одиночеством, снижением тонуса, нелюбовью к себе и даже болезнями.
Ты просто обязан заботиться о заполнении этого резервуара чем-то подходящим – беззаботным времяпровождением, вечеринками, встречами со старыми друзьями, которые как раз и помогают нам принимать себя такими, какие мы есть; общением с новыми знакомыми, дающими нам возможность узнать себя с какой-то неожиданной стороны. С ячейкой «Д» тесно соседствует в нашем «сердечном банке» и ячейка «E» - поддержка единомышленников. Это из нее человек черпает уверенность в себе и в правильности направления, в котором двигается по жизни. Чтобы наполнить этот резервуар, стоит почаще посещать места, где собираются люди, интересы которых совпадают с твоими.
Принцип «общей тарелки»...
- После 35-ти лет особое значение в жизни каждого человека приобретает ячейка «З». В этот период для душевного благополучия и дальнейшего развития необходимо чувствовать глубокую ответственность за кого-либо. После тридцати пяти ты не сможешь развиваться дальше, если не начнешь бескорыстно себя отдавать. Если у тебя к этому времени не появились дети, необходимо найти того, кого можно было бы опекать. Пополнению ячейки «З» может поспособствовать и любимое домашнее животное, или даже растение, за которым ты ухаживаешь.
- Еще один источник твоего душевного равновесия – ячейка «С». В ней копится необходимое тебе удовлетворение от чувства своей общественной значимости. Твоя способность с любовью и заботой относиться к своему социальному окружению и миру.
Уровень любви в этой ячейке твоего «сердечного банка» приобретает особую значимость в твоей жизни, начиная примерно с 49-летнего возраста. На этой стадии жизни необходимо активней проявлять великодушие, жертвовать свое время и по возможности - деньги на благотворительность и бескорыстную помощь тем, с кем ты не связан непосредственно (в то же время, разумеется, не допуская, чтобы общественное служение пошло в ущерб собственной семье!). Желательно принимать более активное участие в политической жизни, в каких-то социальных проектах и общественно полезных делах.
Короче говоря, к этому времени, чтобы чувствовать себя вполне «в своей тарелке» надо (извини за каламбур) кое-что из нее переложить в тарелку общую.
Идем туда... куда идти не хочется...
- И наконец последняя ячейка «Я», которая должна бы доверху заполняться нашей любовью к себе самим…
Как ни странно, но подавляющему большинству людей труднее всего дается содержание в порядке именно этого резервуара любви! Казалось бы, чего проще? Ведь в этом аспекте любви человек не зависит ни от чужой щедрости, ни от расположения звезд на небе, ни от превратностей судьбы… Отвалил бы себе собственной любви, сколько душа пожелает! Ан, нет, не тут-то было!
Мы разучились любить себя, потому что по большей части сдерживаем свои естественные эмоции и порывы. И постепенно совершенно утрачиваем верное представление о своих настоящих желаниях, вкусах. Чтобы пополнить резервуар любви к самому себе, нужно знать, кем ты являешься на самом деле. Попробуй для начала задать себе простые вопросы:
- Что мне на самом деле нравится?
- Чего мне по-настоящему хочется прямо сейчас?
- Что бы я стал делать, если бы от меня ничего не требовали обстоятельства?
Вдумчивые и честные ответы очень удивят тебя самого! И конечно же, следует разобраться: а за что именно ты лишил себя своей любви? Какие недостатки препятствуют этой любви? Попробуй честно ответить: что именно доставляет тебе больше неудобств – сами эти «недостатки» как таковые, или чье-то вероятное их осуждение?
Этот пристальный анализ сам по себе способен неожиданно выбить пробку – и в твою ячейку «Я» буквально хлынет поток любви!
Открыть источник пополнения этой важнейшей ячейки «Я» можно, и выйти из своего привычного окружения, присоединившись к новой компании; и, действуя противоположно собственным привычкам, позволить себе делать то, чего раньше никогда не делал. Чтобы полюбить себя, позволяй себе жизненные эксперименты! Потому что, соприкасаясь с чем-то непривычным, незнакомым, ты даешь дополнительный шанс выйти на поверхность невостребованным, скрытым, придавленным частичкам своего истинного «я».
Наполнить пересыхающий резервуар любви к себе можно также вливанием в него любви из ячейки «Д» - дружеским общением, юмором и игрой. И пусть в этот момент тебе совсем не до смеха, и развлекаться совсем не хочется, - вспомни правило: \"Если чего-то делать не хочется, то, скорее всего, это именно то, что сейчас нужно!\" Ведь человек очень часто сопротивляется получению именно того, в чем нуждается!
У каждого из нас разные пробелы в эмоциональном плане, и на разных этапах жизни мы больше нуждаемся в каком-то определенном виде любви. Но залог настоящего благополучия в том, чтобы постоянно заботиться о заполнении всех «вместилищ любви», не позволяя одним из них опустошаться без внимания, оборачиваясь пустотами в нашей жизни, а другим - переполняться настолько, чтобы драгоценные потоки любви выплескивались через край, обесцениваясь в наших глазах и превращая нас в заевшихся приверед, которым никак невозможно угодить…
© Copyright: Странная Женщина Странная, 2010
Свидетельство о публикации №21003050165