Решила продолжить перевод рассылок сайта Дорин Верче www.angeltherapy.com
И у себя есть перевод под рукой, и другим может пригодиться.
Д. Верче:
"Однажды, когда я жаловалась ангелам об очень напряженном событии в моей жизни, в ответ я услышала их коллективный голос «Стресс – всего лишь один из вариантов твоего состояния».
Это меня настолько поразило, что я перестала жаловаться и попросила уточнить
"Стресс не является единственным, обязательным состоянием. Это один из вариантов твоего состояния", - говорили они, объясняя, что нет никаких внешних сил, вызывающих мой стресс.
Я воспринимала ситуацию как страшную, представляла себе, что я могу потерять, или какую боль могу испытать. Ангелы мягко подтолкнули меня вспомнить другие стрессовые ситуации из моего прошлого. "Всегда ответом на стресс является какой-то ценный урок, осознание которого приводит тебя к здоровым изменениям в твоей жизни",- напомнили они.
Каждая часть, каждая серия нашего фильма жизни имеет счастливый конец,
Если мы находим скрытые благословения и уроки в каждой перемене. Так как именно перемены являются той константой, на которую мы всегда можем рассчитывать, ангелы предложили следующие бесстрессовые способы «прохождения напряженных потоков»:
Вздремните.
Дайте себе разрешение отдохнуть, когда это необходимо.
Хорошо отдохнувшим душе и телу намного легче найти творческое решение любой проблемы.
Измените точку зрения.
Вы напряжены потому что вы боретесь с чем-то в одиночку?
Молитва является мощным процессом решения любой проблемы, так как в молитве вы работаете в согласии с Божественным.
Молясь о ситуации, отпустите ее и позвольте Богу заняться деталями.
Помните: беспокойство никогда и никому не помогало, молитва же помогала всегда и всем
«Яблочный день»
Здоровое, сбалансированное питание делает ваше настроение стабильным, и вы становитесь более склонными видеть ситуации как возможности, а не как препятствия. А когда ваша энергетика наполнена более высокими вибрациями, потому что вы съели богатую витаминами и минералами пищу, тогда вы более склонны принимать позитивные шаги.
Отправляйтесь в путь
Иногда лучшим решением будет прогулка, или пробежка - прочь от проблемы. Эндорфины, вызванные физическими упражнениями, помогут вам увидеть перспективы и возможности, вместо того чтобы рассматривать то, что у вас под ногами.
Кристальная чистота
Химические вещества (алкоголь, сахар, кофеин и наркотики) влияют на колебания уровня энергии и настроения, что не вызывает особой радости ни у нас, ни у тех, кто с нами живет или работает. Очистите себя от этих веществ и вы будете иметь больше возможностей сосредоточиться, сконцентрироваться и чувствовать прекрасное течение эмоций. Особенно любви!.
Позвоните другу
Мы все нуждаемся в поддержке, особенно в тяжелые моменты жизни. Запишитесь на консультацию, присоединитесь к группе поддержки, поставьте свое имя на сайте «Молитва о помощи»**, позвоните своему лучшему другу… И поговорите с Богом и ангелами о вашей ситуации.
Оглянитесь вокруг!
Если вы какое-то время были одержимы проблемой - остановитесь. Отвлекитесь. Оглянитесь вокруг! Подумайте о чем-то другом, переключите свое внимание хоть на короткое время. Затем, когда вы вернетесь к мысли о вашей ситуации, вы получите свежий взгляд и новые идеи.
Раскройте вашего внутреннего Пикассо
Нет лучшего выхода для стресса, чем творчество! Сделайте что-нибудь красочное, веселое и необычное. Это не должно быть шедевром. Важно, чтобы вы наслаждались самим процессом творения.
Свежий воздух!
Исцеляющее качество природы - глубокое, непосредственное и всеохватывающее. Выйдите на улицу, откройте окна, покормите птиц, прогуляйтесь в парке или на берегу озера. Вы будете взаимодействовать с природой ангелов, которые славятся своими способностями очищать стрессовые энергии из нашей ауры.
Просите, просите, просите.
Просите о помощи. И человека, и ангела. А затем примите эту помощь, когда она вам будет оказана. Освободитесь от вины! Мы все - вместе. Попросить других о помощи – это проявление силы. В конце концов, когда вы просите кого-то о помощи, вы даете ему возможность стать дающим… А это Божественное состояние.
Обратитесь к проблеме.
Обратитесь к этой напряженной ситуации. Вслух, тихо, или в письменной форме:
Почему ты в моей жизни?
Чему ты меня хочешь научить?
Какой дар или благословение ты мне несешь?
Слушайте ответы, которые будут приходить к вам в мыслях, чувствах и видениях. Потому что они содержат полезные крупицы исцеляющей правды.
**Я нашла один русский сайт на эту тему: http://www.molitva.ru/
и несколько на английском языке, просто для примера:
http://www.ourprayerbucket.com/Guestbook.php
http://www.prayer.la/
http://www.prayabout.com/
http://www.prayerneeds.org/
http://www.gpnetwork.com/indexen.htm
Спасибо.
