В настоящее время в медицине и косметологии всё больше отдаётся предпочтение средствам, усиливающим естественные защитные силы организма и стабилизирующие обмен веществ в случае необходимости. Ведь именно крепкий иммунитет и правильный обмен веществ - залог полноценного здоровья. А когда организм здоров, то уровень работоспособности и настроение автоматически повышаются. Кроме того, подобные средства также активно влияют и на кровеносные сосуды, то есть капилляры. Ведь именно капилляры способствуют попаданию питательных веществ и кислорода в организм. Одним из таких средств, которые благотворно влияют на капилляры, а значит и на организм в целом, являются скипидарные ванны. Поговорим о них сегодня более подробно.

Свойства скипидарных ванн

Скипидарные ванны по сути своей имеют комплексный эффект - имеется в виду, то есть оказывают не только тепловое, но и лечебное химическое воздействие. Чтобы разобраться в этом более подробно, не лишним будет изучить, какими же такими волшебными свойствами всё же обладают скипидарные ванны. Итак:

* разогревающее действие - улучшение кровотока и транспорта необходимых веществ по капиллярам;
* синтезирующее действие - синтез гистамина (способствует активизации всех без исключения капилляров организма) и образование углекислого газа (способствует усилению вентиляции легких и улучшает снабжение крови кислородом);
* гормональное действие - активизация гормональной активности (благотворно влияет на проникающую способность капилляров и обменные процессы);

Виды скипидарных ванн и их отличия

Скипидарные ванны бывают белые, жёлтые и смешанные. И разумеется каждая из них имеет свои отличительные особенности.

Белые скипидарные ванны - рекомендованы при пониженном давлении и оказывают влияние на мышечные элементы, отвечающие за поступление крови в капиллярную систему. Этот внутренний эффект внешне проявляется в виде жжения и покалывания на разных участках кожного покрова.
Жёлтые скипидарные ванны - рекомендованы при повышенном давлении, они увеличивают температуру тела и способствуют потоотделению, а также вымыванию солевых отложений и образований (которые, как известно, зачастую и являются основными причинами заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы).
Смешанные скипидарные ванны - смесь первого и второго видов, вследствие чего объединяют в себе все основные преимущества белых и жёлтых скипидарных ванн.

Правила использования скипидарных ванн

1. Первый приём ванны подразумевает пропорции - 15 мл скипидара/100мл воды, время приёма не должно превышать 15 минут, а температура воды - 37 градусов.
2. В случае, если вы не замечаете никакого жжения и не ощущаете потогонного действия, необходимо либо увеличить концентрацию скипидара, либо повысить температуру воды, либо немного увеличить время процедуры.
3. В случае, если вы испытываете сильное жжение на разных участках кожи, ощущаете сильное сердцебиение или другие признаки дискомфорта, необходимо либо снизить концентрацию скипидара в воде (увеличив пропорциональное соотношение в сторону воды), либо снизить температуру воды, либо сократить время процедуры.

Помните, не нужно слепо следовать среднестатическим правилам, всегда в первую очередь опирайтесь на свои ощущения, ведь каждый организм сугубо индивидуален.

Показания к применению скипидарных ванн

Скипидарные ванны можно принимать практически всем, ведь это нет только средство нормализации обменных процессов и укрепления иммунитета, но ещё и средство для сохранения молодости и хорошего настроения.

Противопоказания к применению скипидарных ванн

Скипидарные ванны противопоказаны:

* при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях;
* при заболеваниях почек, печени;
* при раковых патологиях;
* при некоторых инфекционных заболеваниях.