[319x326]
Специалисты уверяют: благосклонное отношение к своим интимным частям тела – это ключ к удовлетворению в сексуальной жизни. Ответив на вопросы нашего теста, вы сможете оценить, насколько вы уверены в себе и своей сексуальности.

Обычно мы думаем, что трудности нам создают такие проблемные зоны, как живот и ягодицы. Но даже женщина, любящая каждый изгиб своего тела, может стесняться своих интимных мест, а от этого зависит, насколько счастлива и сексуально удовлетворена она будет в постели.

1 Есть ли какие-нибудь позы в сексе, которых вы стесняетесь?

а) Я чувствую себя лучше всего в миссионерской позе, лицом к лицу.

b) Я избегаю одной-двух позиций, но к остальным отношусь нормально.

c) Я обожаю все, что позволяет моему партнеру видеть меня во всей красе.



2 Когда ваш партнер перемещается на юг…

а) Я отодвигаю его голову – мне не нравится, когда он видит меня настолько близко.

b) Сначала я нервничаю, но потом расслабляюсь.

c) Мне нравится – это возбуждает меня

3 Оставляете ли вы свет включенным во время секса?

а) Нет, в темноте я чувствую себя более защищенной.

b) Иногда. Ему это нравится, но я не очень комфортно себя чувствую, когда меня рассматривают при ярком свете.

c) Да! Возможность видеть тела друг друга и выражения лиц – это так возбуждает.

4 Сразу после секса вам хочется:

а) принять душ

b) надеть белье

c) лежать обнаженными, прижимаясь друг к другу

Если в ваших ответах…


Больше А

Стеснительная (но все равно сексуальная!)


Как и большинство женщин, вы не вполне комфортно чувствуете себя в отношении того, как вы выглядите ТАМ. Учитесь лучше относиться к вашей уникальной анатомии, и это поможет вам испытывать большее наслаждение. Цель состоит в том, чтобы раздвинуть границы ваших условностей. Воспользуйтесь нашим рецептом красоты «ниже пояса»: во-первых, пейте больше воды. Вода выводит токсины, которые создают неприятный запах в «нижних регионах». Во-вторых, перед сном принимайте ванну. Благодаря горячей воде вы не только будете чувствовать себя безупречно чистой, она также улучшает кровообращение, и вы станете более чувствительной к его прикосновениям. И, наконец, если оральный секс является для вас препятствием, привыкайте к нему постепенно: Многих женщин возбуждает стимуляция через белье, говорит Берман. Вы привыкнете к тому, что он находится там, и, в конечном счете, сможете снять белье для полного контакта.

Больше B

Чувствуете себя комфортно


В целом, вы живете в гармонии с вашими интимными частями тела, но, как и большинство женщин, вы могли бы относиться лучше к тому, что видите там, внизу.

Лишь немного увеличив зону комфорта, вы могли бы получать гораздо больше удовольствия в постели. Во-первых, наденьте прозрачное белье. Он получит визуальное возбуждение, а вы привыкнете чувствовать себя – но не быть – обнаженной. Во-вторых, замените яркие белые лампочки на такие, которые дают розовый или золотистый свет – ваша кожа будет выглядеть теплой, мягкой и шелковистой. В-третьих, поддерживайте визуальный контакт. Это сфокусирует внимание на вашей близости, а не на анатомии. Если вы стесняетесь неприятного запаха, воспользуйтесь детскими салфетками без запаха, это поможет вам почувствовать себя более расслабленной и раскованной. (Но нет ничего плохого в вашем натуральном запахе; мужчинам он нравится). Наконец, при помощи маленького зеркала изучите свои интимные места. Вы узнаете, что у вас есть – тайны больше не будет, и вы станете увереннее.

Больше С

Без комплексов


Примите поздравления – вы уверенны в себе в сексуальном отношении. Вы комфортно чувствуете себя обнаженной, так почему бы не доставить себе визуальное наслаждение? Поставьте к стене или на туалетный столик зеркало в полный рост. Пусть он сядет на край кровати, а вы сядьте сверху спиной к нему, так, чтобы вы оба были лицом к зеркалу. Наслаждайтесь зрелищем! Ваша сексуальная уверенность в себе позволит вам без стеснения выражать свои желания в постели. Кстати, как показывают опросы сексологов, женщины, которые не стесняется раскрепощенно обсуждать с партнером самые интимные моменты, гораздо больее удовлетворены своей сексуальной жизнью.