Позавчера:
утро - каша, как всегда
день - не успела пообедать, приехал начальник с проверкой, очень плохо(((((((
вечер - жор не помню что ела, но что то ела.
Срыв - пивасик, но не много!!!!! Не ела хлеб, большой +
Вчера:
утро - я думаю догадались
обед - китайская смесь и брокколи, две столовых ложки
ужин - салат "торт из печени" и оливье, до 6 часов вечера, я молодец!!!!!!!
Срыв - 10 часов вечера - пицца из магазина и йогурт питьевой "Чудо", ели вечером сидя на скамейки в сумерках. Легла спать поздно, ждала когда перевариться пицца.
Сегодня:
Утро - тоже самое, каша
обед - салат из помидор и огурцов, кура жаренная 2 кусочка - не очень большие, 1/3 кусочка хлеба (белого - это плохо).
Ужин - еще не знаю, но до шести 3 часа! думаю будет что то легкое.
Визуально похудели ляхи. Ураааааааааааа. Весы глючат!!!!!!!!!!!!
[425x285]