25 цитат великого ученого
Никола Тесла.
1. Наука может добиться большего прогресса, изучая нефизические феномены.
«С того дня, когда наука начнет изучать нефизические феномены, она добьется большего прогресса за одно десятилетие, чем за все предыдущие века своего существования».
2. Твое тело – это бесценный дар.
«Каждый должен считать свое тело бесценным даром от того, кто любит нас всех.
Оно – изумительное произведение искусства, неописуемая красота, великая тайна, недоступная человеческому пониманию, оно такое деликатное и хрупкое, что слово, вдох, взгляд, запрещение, мысль могут повредить его».
3. Вселенная – это не только материальные тела, которые мы можем ощущать своими органами чувств.
«Если вы хотите разгадать тайны Вселенной, мыслите критериями энергии, частоты и вибраций».
4. Гениальность требует уединения.
«Будьте в одиночестве, в нем секрет изобретательства; будьте в одиночестве, только в нем рождаются идеи. Большинство людей так поглощены внешним миром, что они совершенно не замечают, что происходит внутри них».
5. Мозг является всего лишь приёмником.
«Мой мозг является всего лишь приёмником. Из глубины вселенной мой мозг получает знания, силу и вдохновение. Я еще не проник в эту сокровенную сущность вселенной, но я знаю, что она существует».
6. Дар умственных способностей исходит от Бога.
«Дар умственных способностей исходит от Бога, Божественной сущности. Если мы концентрируем наш ум на истине, мы становимся гармоничны с этой великой силой. Моя мама учила меня искать все истины в Библии».
7. Инстинкт выходит за пределы знаний.
«Инстинкт – это что-то, что выходит за пределы знаний. У нас есть, несомненно, некоторые тонкие волокна, которые позволяют нам воспринимать истины, когда логические рассуждения или любое другое волевое усилие мозга бесполезны».
8. Чем больше мы знаем, тем более невежественными становимся.
«Это парадоксально, но всё же это правда, когда говорят, что чем больше мы знаем, тем более невежественным становимся в абсолютном смысле, ибо только через просветление мы начинаем осознавать свои ограничения».
9. Если вы можете представить себе что-то, вы можете это достичь.
«У меня другой метод. Я не тороплюсь сразу действовать. Когда у меня появляется идея, я сначала представляю ее в своем воображении.
Меняю конструкцию, провожу усовершенствования и управляю устройством полностью в моих мыслях».
10. Перед любым нашим активным действием сначала появляется желание, затем намерение его осуществить.
«Когда естественное влечение развивается в страстное желание, приближение к цели идет семимильными шагами».
11. Наши добродетели и наши недостатки – неразделимы.
«Наши недостатки и наши добродетели неразделимы, как сила и материя. Если они разделяются – человека больше не существует».
12. Непонимание всегда вызвано неспособностью ценить другую точку зрения.
«Сражения между людьми, точно так же, как сражения правительств и наций, неизменно являются результатом недопонимания в самом широком толковании этого термина.
Недопонимания всегда вызваны неспособностью ценить и уважать другую точку зрения».
13. Человек не может быть спасен от своей собственной глупости с помощью посторонних усилий.
«Моя мать хорошо понимала человеческую природу и никогда не ругала меня.
Она знала, что человек не может быть спасен от его собственной глупости или порока усилиями или увещеваниями кого-то другого, но только за счет использования своей собственной воли».
14. Мир может прийти только как естественное следствие всеобщего просветления.
«То, что мы теперь хотим – это более тесного контакта и взаимопонимания между отдельными лицами и общинами по всей земле и устранения эгоизма и гордости, которые всегда склонны погружать мир в первобытное варварство и раздоры.
Мир может прийти только как естественное следствие всеобщего просветления».
15. Все, что стало великим, в прошлом было осмеяно.
«Все, что стало великим, в прошлом осмеивалось, подавлялось, осуждалось, запрещалось. Но из этой борьбы оно выходило все более могущественным и триумфальным».
16. Наша судьба зависит не только от нас.
«Когда я вспоминаю события моего прошлого, я понимаю, какими тонкими являются факторы, которые формируют наши судьбы».
17. Дарить счастье другим – это самый надежный и быстрый способ стать счастливым самому.
«Важна не та любовь, которую вы получаете, а та, которую отдаете».
18. Чудеса вчерашнего дня сегодня – обычные явления.
«Мы жаждем новых ощущений, но вскоре становимся безразличными к ним. Чудеса вчерашнего дня сегодня становятся обычными явлениями».
19. Каждое живое существо – это двигатель…
«Каждое живое существо – это двигатель, приводящий в движение рабочие колеса Вселенной. Хотя оно, казалось бы, влияет только на его непосредственное окружение, сфера внешнего влияния простирается до бесконечности расстояния».
20. Терпение – это основа.
«Многие изобретатели терпят поражение из-за недостатка терпения. У них нет желания разрабатывать устройство медленно, четко и точно в своем уме, так, чтобы они могли на самом деле почувствовать, как оно работает.
Они хотят испытать свои идею сразу на практике. В результате они вкладывают много денег и ценных материалов, чтобы обнаружить в результате, что они работают в неверном направлении.
Мы все делаем ошибки, и лучше увидеть ошибку в своем уме, прежде чем начать практическое воплощение».
21. Деньги не представляют такой ценности, какой люди их наделяют.
«Деньги не представляют такой ценности, какой люди их наделяют. Все мои деньги были вложены в эксперименты, с помощью которых я сделал новые открытия, способные сделать человеческую жизнь немного легче».
22. Причины разногласий между людьми…
“Недопонимание всегда вызвано неспособностью оценить точку зрения другого”.
23. Книги лучше людей?
“Из всего, что мне понравилось больше всего, были книги”.
24. Мы кружим в бесконечном пространстве…
“Мы кружим в бесконечном пространстве с невероятной скоростью. Вокруг все вращается, все движется, везде энергия”.
25. Задача ученых.
“Ученый не стремится к немедленным результатам, он не ожидает, что его продвинутые идеи будут приняты немедленно.
Это ваша обязанность заложить основы для тех, кто придет позже и пролить свет на направление, которое нужно предпринять позже”.


5 причин рано вставать.
Жаворонки более успешны, активны и довольны жизнью, считают учёные.
Почему важно рано вставать
1. Вы получите больше шансов на успехи в карьере
Согласно исследованиям Defend Your Research: The Early Bird Really Does Get the Worm , люди, чей пик активности приходится на раннее утро, более продуктивны в течение рабочего дня.
Совы при этом, как правило, более умны, креативны и общительны, но полноценно проявлять эти качества мешает рассинхронизация с офисным графиком. Жаворонки же энергичны в течение всего рабочего дня, и исследования связывают их активность с более высокой заработной платой.
2. Вы будете здоровее
У людей, которые рано встают, остаётся больше времени, чтобы подготовиться к началу активной части дня. Это позволяет им сделать зарядку, не пропускать завтрак и продумать последовательность действий.
Исследования показывают Early risers get ahead of the game , что те, кто рано встаёт, справляются с утренней рутиной быстрее. А люди, игнорирующие будильник, подвержены риску получить стресс или депрессию. Учёные связывают это с тем, что жаворонки меньше нервничают по утрам.
3. Вы перестанете прокрастинировать
Кто рано встаёт, тот не откладывает важные задачи на потом. Это тесно связано с высоким уровнем активности в первой половине дня. А высокая эффективность, в свою очередь, дарит жаворонкам качественный беззаботный сон, что ещё больше увеличивает их продуктивность.
Это подтверждалось исследованиями неоднократно. Например, в рамках эксперимента College Students Who Have an Eveningness Preference Report Lower Self‐Control and Greater Procrastination с участием канадских студентов, установлена связь между поздними подъёмами и низким самоконтролем.
4. Вы будете стройнее
Исследования показывают, что у ранних пташек гораздо больше шансов оставаться стройными. В Австралии изучили Early to bed and early to rise: Study suggests it’s keeping kids leaner опыт 2 200 молодых людей и выяснили, что совы в полтора раза чаще страдают ожирением, в два раза меньше физически активны и почти в три раза больше сидят перед телевизором или компьютером, чем рекомендуют медики.
По данным Night owls at risk for weight gain Северо-Западного Университета США, те, кто поздно встаёт, чаще выбирают фастфуд, потребляют меньше фруктов и овощей и в среднем съедают на 248 ккал больше.
5. Вы будете больше радоваться жизни
Удовлетворённость жизнью — один из важных факторов, по которым оценивается благополучие. И учёным удалось выяснить, что те, кто встаёт рано, гораздо больше довольны существованием, чем их поздно просыпающееся окружение.
Исследования проводились в разных странах, в том числе в Испании Morningness and life satisfaction: further evidence from Spain. и Польше Morningness/eveningness and satisfaction with life in a Polish sample. . Выяснилось, что удовлетворённостью жизнью жаворонков выше везде, вне зависимости от культуры и географического положения.

Как превратить сову в жаворонка
На первый взгляд, речь идёт о природных биологических ритмах, которые не поддаются коррекции. Однако исследователи уверяют, что можно перевоспитать себя.
Лишь 50% наших склонностей к тому, чтобы быть совой или жаворонком, определяются генетикой. Остальное — вопрос дисциплины.
По данным Defend Your Research: The Early Bird Really Does Get the Worm профессора биологии Кристофа Рандлера, кардинально трансформировать свои биологические ритмы сложно, но изменить расписание сна и бодрствования как минимум на час под силу каждому. Для этого нужно постепенно сдвигать время засыпания и подъёма в нужную сторону.
Для более значительных перемен он рекомендует ранние прогулки. Дневной свет перепрограммирует биологические часы, смещая активность на утро. В то же время вечерние выходы обладают противоположным эффектом.