• Спите в прохладной комнате.
• Ноги выше головы – и помолодеешь ты.
• Не плыви пассивно по течению, найди себе увлечение.
• Не хныкать, не стонать – лучше песни распевать.
• В душном помещении не оставаться ни на мгновение.
• Не шаркать ногами, ходить с поднятыми, расправленными плечами.
• Вредные привычки – сожги, как спички.
• Напрягай свои мысли, чтоб мозги не закисли.
• Не ворчать, не бурчать, молодежь постараться понять.
• Хороший, качественный сон – для старости заслон.
• Даже за самую малость воздай Богу благодарность.
• Много ходить – в хорошей форме быть.
• Душевное опустошение – начало старения.
• Следите за осанкой, чтоб не выглядеть сгорбленной поганкой.