А пока на улице слякоть, можно тренироваться в спортзале.
В спортивном зале можно заниматься не только на коврике, но и на тренажерах. Есть, например, здесь велотренажер. Вроде бы едешь на велосипеде, но никуда не уезжаешь.
ЗАДАНИЕ: Посмотри, какие тренажеры подходят этим спортсменам? Соедини их линиями.
|
|
Найди лишний предмет на каждой картинке
|
ПУТАНИЦА
Качаем мышцы
Разные упражнения нужны для того, чтобы сильными становились разные мышцы. Если подтягиваешься или отжимаешься, то делаешь сильными руки.
ЗАДАНИЕ: Распутай путаницу и узнаешь, какие упражнения нужны для разных мышц.
|
Гантели парами
Самые лучшие помощники для спортсмена, который хочет подкачать мышцы рук, плеч и спины, - гантели. Но их обязательно должно быть две - чтобы обе руки стали одинаково сильными.
ЗАДАНИЕ: Подбери пару каждой гантели.
|
Но лучше подождать, ведь ветер еще холодный и солнышко греть только начинает.
- Ежик, вот как тебе это удается - не болеть? А? - спросил Заяц. - Все простужаются, а ты нет. Все кашляют, а ты нет, у всех температура, а ты только ходишь к нам, к сопливым, и апельсины приносишь!
- Заяц, я просто закаленный! - засмеялся Ерошка.
- Это как?
- Я каждое утро обливаюсь холодной водой, мой организм становится сильным, не боится холода, не мерзнет и не болеет. Попробуй и ты по утрам холодной водой обливаться.
- Холодной водой? - фыркнул Заяц. - Ну уж нет! Бр-р-р-р! Лучше я почихаю.
ЗАДАНИЕ:
Раскрась картинки.
|
|
Выпал снег. Ребята гуляли целый день. Лепили снеговиков, валялись в сугробах, устраивали снежковые сражения. К вечеру солнышко ушло, и на улице стало совсем холодно. Друзья промерзли. Заяц вернулся домой, дрожа от холода.
ЗАДАНИЕ:
Собери пазл
|
- Апчхи! - Заяц вытер нос и понял, что заболел. Теперь придется сидеть дома.
Ерошка как обычно принес другу апельсины.
- Как ты, чихун?
Заяц три раза подряд душераздирающе чихнул. Потом подумал, почесал в затылке и уверенно произнес:
- Ежик, как ты говоришь закаляться надо? Холодной водой по утрам обливаться?
- Ура-а-а-а-а! - весело закричал Ерошка.
ЗАДАНИЕ:
Найди и обведи ошибки художника на картинке.
|
Не боюсь холодной воды!
Какие фрагменты из этой картинки, а какие лишние?
|
Полотенце для Зайца
Белочка хотела поздравить Зайчика с тем, что он решил закаляться, и подарила ему полотенце с красивым рисунком.
|
ЗАДАНИЕ:
Нарисуй такой же узор по клеточкам.