Это цитата сообщения Manty_Cora Оригинальное сообщение

Острый кефирный коктейль

[показать]

Известно много различных специй, способствующих похудению. Но правильно подобранные их комбинации, а еще и в сочетании с полезными для здоровья и фигуры продуктами, иногда могут на самом деле творить чудеса.
Особенно эти чудеса полезны для тех, кто, как я, абсолютно не может заснуть на голодный желудок.

Рецепт:
Стакан кефира
Пол чайной ложки сушеного имбиря
Пол чайной ложки корицы
Четверть чайной ложки красного жгучего перца. Я вместо перца употребляю китайскую приправу-чили, тоже очень «термоядерную».

Для тех, кто ОЧЕНЬ хочет есть – добавьте в эту смесь мелко нарезанный (натертый) огурец, или помидор, или сельдерей, или дайкон (редис). Последние два – самое лучшее.
Говорят, что жгучий перец ускоряет обмен веществ, а корица нормализует уровень сахара в крови. При этом имбирь своим жгучим вкусом стимулирует желчеобразование и стимулирует обмен веществ. А хорошо работающая печень – это прекрасная кожа и чистые белки глаз.
Ну и еще – это вкусно :)

Серия сообщений "Диета":

Часть 1 - Сколько "весят" готовые блюда
Часть 2 - "Правильное" начало
...
Часть 9 - 15 продуктов, ускоряющих обмен веществ!
Часть 10 - Таблица Калорийности Конфет
Часть 11 - Острый кефирный коктейль
Часть 12 - Ем мало, но не худею. Почему?
Часть 13 - Худеющие Барышни: часть 2
Часть 14 - Некалорийные убийцы стройности

Серия сообщений "Похудеть легко":

Часть 1 - Острый кефирный коктейль
Часть 2 - Продукты, способствующие похудению
Часть 3 - Тренинг "Стройная мама"

Серия сообщений "Рецепты красоты":

Часть 1 - Утренний энергетический коктейль:
Часть 2 - Коктейль для красивой кожи
Часть 3 - Простой уход за ногами. Пилинг
Часть 4 - Острый кефирный коктейль
Часть 5 - Как правильно красить ногти
Часть 6 - Ленивый уход за ногами. Кефирный пилинг