Это цитата сообщения Галина_Викторова Оригинальное сообщение

10 средств красоты и молодости кожи. Секреты молодости от японских женщин.

[594x396]
Если вы когда-либо задавались вопросом, как японские женщины поддерживают кожу своего тела такой молодой и эластичной, здесь вы получите ответы на вопрос о всех секретах красоты японских женщин.

1. Алоэ Вера имеет специальные кислоты, которыми можно удалить отмершие клетки кожи. Лучше всего использовать свежие листья, которые нужно вырезать у основания и разделить их вдоль на две части. Гель изнутри нужно использовать на необходимые сухие и вялые участки тела, которым не хватает упругости та эластичности.
.
2. Включите в свой рацион больше рыбных продуктов, таких как лосось, сельдь, тунец, скумбрия или даже сардины. Жирные сорта рыбы содержат омега-3 масла, которые прекрасно подходят для кожи. Японцы известны во всем мире тем, что имеют молодой вид кожи даже в среднем возрасте. Это объясняется их территориальным расположением среди океана, что позволяет японцам включать в свой рацион много рыбы. Ешьте рыбу хотя б 2-3 раза в неделю.

3. Рисовый уксус известный на японском языке как Komezu, также отлично подходит в качестве средства для омоложения кожи. В Японии рисовый уксус давно был признан одним из самых качественных средств, для продолжительности жизни и молодости кожи. Одним из объяснений этого факта является то, что рис увеличивает активность витамина С, который является мощным антиоксидантом и отлично подходит для лица.

4. Эфирные масла. Добавьте 10 капель лаванды, 12 капель настоя ромашки и 8 капель эфирных масел розмарина и смешайте. Эту смесь нужно втирать в кожу после вашей ежедневной ванны. После водных процедур вы ощутите приятную легкость и свежесть кожи. Эфирные масла хорошо пытают кожу и придают ей мягкости.

5. Льняное средство. Две чайные ложки льняного масла наносите на сухие участки кожи каждое утро. Это поможет сохранить влажность кожи на весь день.

6. Восстановляйте эластичность кожи водой. Пейте много води. Ешьте больше фруктов, овощей и супов, так как все это хорошие источники гидратации.

7. Домашняя лицевая маска. Смешайте рисовых отрубей известных в японцев как Nuka с пюре из авокадо в пасту и применять в качестве маски. Оставить на 30 - 60 минут и смыть.

8. Azuki бобы помогают контролировать воды в организме. Это снизит вздутие, и отек от избыточного удержания воды, в то время как кожа остается гибкой и влажной.

9. Получайте питательные вещества от продуктов с высоким содержанием бета-каротина и цинка. Оранжевые овощи хороши для кожи, так как они являются хорошим источником бета-каротина. К ним относятся тыква и морковь. Устрицы и крабы вместе с соба (гречневая лапша), являются хорошими источниками цинка.

10. Гидротерапия. Два раза в неделю принимайте ванную с добавлением 2 стакана соли Эпсома (английской соли) и несколько частей из сушеных водорослей. Постарайтесь расслабиться и наслаждаться этой баней в течение 30 минут.
Природа дала нам все возможные средства, с помощью которых ми можем поддерживать красоту и молодость нашей кожи. Но если никакие средства не могут помочь, значить это признак более серьезного заболевания, и тому обязательно нужно обратиться к врачу. Ведь наша кожа является индикатором внутреннего состояния нашего организма.

http://myworld.org.ua/
http://myworld.org.ua/blog/page2/