[520x392]
На первом месте в списке оказались помидоры

Американские диетологи составили список самых полезных пищевых продуктов 2012 года.

Лидируют в продуктовом рейтинге, по мнению экспертов, помидоры, которые содержат в себе много антиоксидантов. Второе место списка занимают сладкий перец и ягоды, богатые витаминами и минералами.

В список наиболее полезных продуктов наступившего года вошли также полезные для микрофлоры кишечника натуральные йогурты и шпинат, способный бороться с раковыми клетками.

Также диетологи отмечают полезные свойства соевых орехов, которые способны стать нежирной и низкокалорийной заменой классических орехов.

В самом конце списка оказались такие продукты, как оливковое масло, являющееся источником мононенасыщенных жиров, и богатые белками нежирная говядина и лосось.

Если вас интересуют русский гид в Пекине, то на сайте туристер вы найдете все что вам необходимо. Кстати вы так же можете забронировать себе авиабилет и отель на любую дату. Туристер это ваш личный гид в мире туризма и путешествий.

Если вас интересует недвижимость, к примеру купить кварттиру в ханты-мансийске, то вам необходимо зайти на сайт бесплатных объявлений. Кстати лично я уже присмотрел для себя одну квартирку рядом с метро. Может и вы что то для себя найдете?