[580x122]
Проблема лишнего веса в наш век стала просто глобальной, от ожирения страдают очень много людей, в первую очередь в развитых странах. Особенности анатомии человека таковы, что кожа на животе довольно тонкая, подвижная и отличается большой растяжимостью. Нетренированность мышц живота приводит к их пониженному тонусу, а это является основной причиной выпячивания брюшной стенки. Кроме того, несбалансированное питание, богатое углеводами, малоподвижный образ жизни приводят к отложению на передней брюшной стенке излишнего жира. Все это, кроме огорчающего «владельца» живота внешнего вида, ухудшает работу кишечника: нарушается перистальтика, появляются запоры, патологически смещаются органы брюшной полости.

Основным методом борьбы с нежеланным животиком являются рациональное, сбалансированное питание и физкультура, а также массаж живота.

Массаж живота условно разделяют на два типа: массаж брюшной стенки и массаж внутренних органов.