Мне помогает аюрведический рецепт: 0,5чайной ложки молотого черного перца вскипятить с молоком и добавить щепотку куркумы. Пить по 1 разу в течение 3-х дней.
Этот напиток довольно неплох на вкус и пить его нужно всего лишь 1 раз в день - мне это очень понравилось.