• Авторизация


ОВОЩНОЙ СУП С ТЫКВОЙ И ФАСОЛЬЮ 19-10-2011 15:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

Сегодня я предлагаю вам рецепт овощного супа с тыквой. Он не совсем вегетарианский, поскольку готовится на курином бульоне. Но при желании его можно сварить и на овощном бульоне. Тем же, кто любит супы посытнее, могу посоветовать добавить в конце готовки отварную курицу.

Ингредиенты:

1-2 крупных стебля сельдерея
1 средняя луковица
1 зубчик чеснока
500 г тыквы (я использую желтую грушевидную англ. butternut squash)
400 г томатов в собственном соку
1,5 л куриного, мясного или овощного бульона
300 г консервированной белой фасоли
соль по вкусу

[350x272]

Тыкву очищаем от кожи и нарезаем кубиками сос тороной около 1,5 см.

[350x247]

Лук и чеснок мелко режем.

[350x247]

Сельдерей нарезаем поперек на кусочки толщиной 0,5 см.

[350x234]

В кастрюле разогреваем пару ложек растительного масла. Кладем сельдерей и жарим, помешивая, около 2 минут.

[350x268]

Добавляем лук и чеснок, жарим еще 5 минут, до мягкости.

[350x259]

Кладем тыкву и томаты, тушим на среднем огне, пока жидкость немного не загустеет.

[350x234]

Вливаем бульон, солим по вкусу и варим, пока тыква не станет мягкой. Добавляем фасоль и прогреваем в течение пары минут. Снимаем с огня.

Подаем.

[500x364]

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ОВОЩНОЙ СУП С ТЫКВОЙ И ФАСОЛЬЮ | qashqai627 - Дневник qashqai627 | Лента друзей qashqai627 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»