Любые упражнения, помогающие справиться с депрессией или плохим настроением, не могут, как волшебная палочка, в одно мгновение решить все проблемы. Необходимы ваше участие и осознанные действия в стремлении к цели.
Вам интересна эта тема? Тогда вам сюда www.jv.ru/blog/entry/22029