Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство
Однодневные голодания сами по себе являются довольно мощным оздоровительным средством. Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий.