Долгое время господствовало утверждение, что для красивой, чистой, здоровой
кожи, надо выпивать по восемь стаканов воды в день. Медики не уверены в
целебной
силе воды, подчеркивая, что она способна лишь восстановить водный баланс
организма в целом.
Итак, в ходе ранее проведенного тестирования женщин-добровольцев просили
выпивать по полтора литра воды в день в течение восьми недель, при этом, не
изменяя
своим привычкам. Кто-то пил обычную питьевую воду, а кто-то минеральную воду
из Озерного края на северо-западе Англии. В последней содержится салицин,
получаемый из коры ивы, и превращающийся в процессе метаболизма в
салициловую кислоту. Это химическое соединение нередко можно встретить в
продуктах красоты,
спасающих от прыщей.
Каждую участницу сфотографировали до и после эксперимента с помощью особой
комплексной системы анализа Visia, которая проверяет длину и глубину морщин,
текстуру кожи и объем ущерба, нанесенного солнцем. Это позволило провести
полноценное сравнение. Тогда эксперимент показал, что у женщин, пивших
обычную
воду, морщины сократились на 19%. А у женщин, пивших минеральную воду, - на
24%.
В свою очередь, независимое испытание, проведенное сотрудниками издания,
выявило: данная теория ошибочна. Следование предложенной диете не привело к
улучшению
состояния кожи. Как заявляет доктор Рита Ракус, улучшение состояния кожи
вследствие обильного употребления воды возможно, но оно будет столь
незначительным,
что нет смысла мучить себя, выпивая по полтора литра в день, если вы того
сами не хотите.
Употребление воды имеет мало общего с уровнем увлажненности кожи.
Единственное, что поддерживает увлажнение кожи - это внешний слой кожи,
выступающий в
роли барьера. Если он работает нормальным образом и не имеет каких-либо
повреждений, то и влага не будет покидать кожу. Поэтому внешнее увлажнение
более
эффективно по сравнению с внутренним.