Двигательная активность способствует не только снижению веса, но и помогает
восстановить нервные клетки, ответственные за чувство сытости.
Ученые из бразильского Университета Кампинас считают, что движение запускает
процесс регулировки аппетита и снижения веса.
Исследователи предполагают, что чрезмерное потребление жирной пищи приводит
к сбоям сигналов, передающихся между отделами головного мозга. Это может
привести
к неконтролируемому потреблению пищи и, как следствие, ожирению.
Группа исследователей во главе с Хосе Баррето Карвахьера выяснила, что у
подопытных животных с ожирением при физических нагрузках повышается
производство
белков IL-6 и IL-10 в отделе головного мозга гипоталамусе. Эти вещества
участвуют в производстве гормонов лептина и инсулина, контролирующих
аппетит.
По мнению ученых, физическая активность способствует профилактике и лечению
ожирения - и не только за счет увеличения расхода энергии, но и за счет
модуляции
сигналов насыщения в гипоталамусе. Что, в свою очередь, приводит к снижению
количества потребляемой пищи.